Ingin Tetap Cantik di Depan Pasangan? Coba Konsumsi 5 Buah Ini
Olret – Tampil cantik merupakan idaman setiap perempuan. Mereka rela untuk menabung dan menyisihkan sebagian gajinya hanya untuk membeli beberapa skin care demi memiliki wajah yang glowing dan sehat.
Wajah glowing yang sedang trend saat inibisa menjadikan kamu tampil percaya diri apalagi di depan pasangan. Wajah yang terlihat fresh dan awet muda tersebut tentu saja akan membuat pasanganmu semakin betah.
Namun untuk melakukan perawatan tersebut tentu saja membutuhkan budget yang tidak sedikit. Kamu memerlukan perawatan dari luar dan dalam agar hasilnya menjadi lebih maksimal.
Sehingga tak jarang kamu rela untuk mengeluarkan kocek yang lebih besar untuk membeli skin care terbaik demi menghasilkan wajah yang berseri-seri. Bahkan untuk kasus yang lebih mengerikan, kamu rela untuk tidak makan hanya demi wajah yang tetap glowing di pagi hari. Ngeri, kan?
Namun, siapa sangka bahwa untuk mendapatkan wajah yang glowing sehat, kamu gak perlu mengeluarkan kocek yang cukup banyak. Bahkan kamu masih bisa menabung untuk biaya hidup sehari-hari tanpa harus kelaparan demi skin care yang mahal tiada tara.
Kini kamu bisa menggunakan buah-buahan yang cukup efektif untuk meningkatkan kesehatan kulit dan wajah. Dengan begitu, kamu pun bisa lebih menghemat biaya untuk perawatan.
Manfaat buah-buahan bagi kecantikan
Manfaat Buah Pir Bagi Kesehatan
- freepik.com
Agar wajah tetap cantik dan sehat, tentu saja kamu harus melakukan berbagai rangkaian perawatan agar hasilnya maksimal. Berbagai rangkaian perawatan yang banyak dijual di beberapa drugstore maupun online shop cenderung memiliki harga yang tidak murah. Oleh karena itu, kamu bisa menggunakan beberapa alternatif perawatan kulit wajah yang lebih terjangkau dan memiliki khasiat yang tak kalah bagusnya.
Buah-buahan bisa kamu gunakan untuk perawatan kulit wajah. Selain bisa menyegarkan tubuh, buah-buahan juga bisa membuat kulit kamu menjadi lebih sehat, glowing, dan awet muda.
Beberapa kandungannya seperti Vitamin C, K, A, Niacin, dan lain sebagainya bisa kamu manfaatkan untuk perawatan kulit wajah dengan cara dikonsumsi langsung atau dijadikan masker wajah. Dengan begitu, kamu pun bisa dengan mudah mendapatkan kulit wajah yang sehat dan berseri.
Berikut ini adalah 5 rekomendasi buah-buahan yang bisa kamu gunakan untuk perawatan wajah agar kamu bisa tampil cantik di depan si dia.
1. Pepaya
Manfaat pepaya bagi kesehatan
- -
Selain bisa melancarkan pencernaan, buah yang satu ini juga berkhasiat sebagai perawatan kulit wajah. Kandungan yang terdapat pada buah pepaya, seperti Vitamin A,C, B, mineral, folat, cymopapain, dan pantothenic acid mampu membuat kulit wajah kamu menjadi lebih lembut, cerah, dan terhindar dari radikal bebas.
Kamu bisa mengkonsumsinya secara langsung maupun dibuat masker untuk perawatan dari luar. Lakukan seminggu 2 kali secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Semangka
Buah yang kaya akan air ini pun bisa kamu gunakan untuk merawat kulit wajah. Semangka kaya akan kandungan vitamin A, C, B1, B6, lycopene, karotenoid, serat, karbohidrat, dan gula. Kandungan-kandungan tersebut sangat bagus untuk mengatasi kulit yang berminyak dan berjerawat.
Konsumsilah buah-buahan ini saat pagi dan siang hari agar kulit kamu menjadi lebih segar dan terhindar dari jerawat. Jika ingin dijadikan masker, kamu bisa mencampurkannya dengan madu dan teh aloe vera agar hasilnya lebih maksimal.
3. Lemon
Manfaat Air Lemon Bagi Kesehatan
- freepik.com
Buah yang satu ini memang terkenal masam untuk dijadikan sebagai minuman. Rasanya yang asam ini ternyata sangat berkhasiat untuk digunakan sebagai perawatan kulit wajah. Sumber vitamin C alami ini bisa membantu mencerahkan wajah sekaligus melindungi kulit dari sinar matahari.
Cara mengkonsumsinya yaitu dengan mencampurkan perasan air lemon dengan madu dan air hangat. Kamu juga bisa menggunakannya sebagai masker, yaitu hanya dengan mencampurkannya dengan madu atau minyak zaitun.
4. Alpukat
Buah yang satu ini kaya akan kandungan lemak sehat, niacin, folat, serat, pantothenic acid, Vitamin K,C,A,E, dan B6. Kandungan-kandungan tersebut bisa membantu mencerahkan dan menghaluskan kulit wajah sehingga tampak sehat dan glowing.
Selain itu, dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin juga bisa membuat kamu tampak awet muda dan terhindar dari penuaan dini.
5. Mentimun
Mentimun sangat enak jika dikonsumsi bersamaan dengan sambal dan lalapan. Selain itu, mentimun juga sangat adem jika digunakan sebagai masker wajah. Nutrisi yang terdapat pada buah tersebut sangat bermanfaat bagi wajah untuk melembabkan serta mencerahkan kulit agar tidak kusam. Selain itu, mentimun juga cukup efektif untuk menghilangkan kantung hitam mata yang sangat mengganggu penampilan kamu.
Itulah 5 buah-buahan yang bisa membuat kamu tampil cantik di depan pasangan. Memiliki kulit yang cantik dan sehat tentu dapat membuat kamu tampil lebih percaya diri. Imbangilah dengan pola hidup sehat seperti olahraga yang teratur dan tidur yang cukup agar mendapatkan hasil yang maksimal.
