Apa itu Stevia? Apakah Stevia Aman?

5. Kegunaan Lain: Berbagai bentuk Stevia juga telah digunakan untuk tujuan lain, seperti mengobati tekanan darah tinggi dan meningkatkan performa atletik.

Apakah Stevia Aman?

Stevia umumnya dianggap aman bagi kebanyakan orang. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti mual, muntah, dan diare. Salah satu efek samping Stevia adalah ia juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat. Jadi, wajib untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakan Stevia .

Food and Drug Administration (FDA) menyetujui dua jenis Stevia untuk digunakan dalam makanan: rebaudioside A dan stevioside. Meskipun rasanya berbeda, keduanya aman untuk dikonsumsi. Anda juga bisa menggunakan ekstrak daun stevia dari tanaman yang disetujui. Studi menunjukkan bahwa Stevia mungkin memiliki beberapa manfaat kesehatan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.