6 Manfaat Beras Ragi Merah Bagi Kesehatan, Baik Bagi Jantung!

3. Pengobatan Sindrom Metabolik

Beras ragi merah dapat membantu mengobati faktor risiko yang terkait dengan sindrom metabolik, seperti tekanan darah tinggi dan kadar gula darah.

Sindrom metabolik memiliki kriteria tertentu seperti tekanan darah tinggi, kelebihan lemak tubuh, peningkatan gula darah, dan perubahan kadar kolesterol atau trigliserida. Studi menunjukkan bahwa beras ragi merah dapat membantu mengobati beberapa faktor risiko ini. Ini juga bisa menjadi pengobatan alami untuk mencegahnya.

Sebuah uji klinis bahkan menunjukkan bahwa suplemen beras ragi merah dapat menurunkan gula darah, kadar insulin, dan tekanan darah sistolik pada orang dengan sindrom metabolik.

4. Mengurangi Peradangan

Peradangan adalah respons alami yang melindungi tubuh dari infeksi. Bahkan orang dengan sindrom metabolik juga menunjukkan tanda peradangan. Namun, peradangan yang berkepanjangan dapat menyebabkan kondisi kronis seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.

Suplemen beras ragi merah bermanfaat bagi manusia dengan mengurangi peradangan ini, sehingga mencegah kondisi kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Dalam sebuah studi klinis dengan 50 orang yang berurusan dengan sindrom metabolik, mereka mencoba suplemen dengan beras ragi merah dan ekstrak zaitun selama 8 minggu, dan menurunkan stres oksidatif (penyebab peradangan kronis) hingga 20 persen.

Bahkan tikus dengan kerusakan ginjal ikut beraksi, menunjukkan hasil yang hampir sama. Protein terkait peradangan mereka juga berkurang.

5. Sifat Antikanker

Halaman Selanjutnya

Manfaat kesehatan beras ragi merah mungkin termasuk potensi antikankernya juga. Sebuah penelitian pada hewan membuktikan bahwa itu mungkin membantu memperlambat pertumbuhan sel kanker prostat.