Menurut AAP Inilah Lima Minuman YangTidak di Anjurkan Diberikan pada Anak Usia 0 sampai 5 tahun

Hai Moms,  Mungkin para Moms sudah sangat memperhatikan makanan yang masuk dalam tubuh Si Kecil ya, tapi sudahkah moms memperhatikan minumannya juga?

Tidak hanya makanan saja namun Ibu juga harus memperhatikan pengaruh dari minuman yang dikonsumsi oleh anak loh. Sebab jika anak kekurangan asupan cairan selain menyebabkan anak mengalami dehidrasi namun juga dapat mengganggu jalan kerja organ-organ lainnya loh.



Minuman Tidak Boleh untuk Anak

Photo :

• www.pinterest.com/ElleEspana



Minuman Tidak Boleh untuk Anak

Photo :

• www.pinterest.com/ElleEspana



Minuman Tidak Boleh untuk Anak

Photo :

• www.pinterest.com/ElleEspana



Minuman Tidak Boleh untuk Anak

Photo :

• www.pinterest.com/ElleEspana

Dikutip dari akun instagram dr Mesti Ariotedjo (@mestyariotedjo), Kamis (19/01/2023). Beliau menyebutkan beberapa minuman berikut yang tidak dianjurkan diberikan kepada anak-anak usia dini 0 sampai 5 tahun berdasarkan  American Academy Of Pediatrics (AAP)

- Susu Berperisa

Yang dimaksud susu Berperisa yaitu susu yang berasa coklat, strowberry dan mengandung gula tambahan. Gula tambahan  akan membuat anak lebih memilih minuman-minuman manis sehingga lebih kurang minum air putih. 

-Jus Buah Murni

Walaupun jus buah murni tetapi yang cair, sehingga seratnya itu sangat rendah dan gulanya sangat tinggi. Lebih baik pilih buah utuh dibandingkan jus buah. Terutama untuk anak dibawah usia 1 tahun.

- Susu Berbahan Dasar tambahan

Seperti susu Almond, susu Granis, susu oat yang sebenarnya tidak bisa menggantikan susu sapi. Namun susu kedelai bisa menjadi alternatif terakhir untuk menggantikan susu sapi pada anak dengan alergi susu sapi. Namun sebelumnya konsultasikan dulu dengan dokter anak anda sebelum pemberiannya.

- Minuman yang mengandung kafein

Termasuk didalamnya ada the, kopi dan susu teh. Karena kafein pada anak usia dini terbukti mempengaruhi Ketantruman dan membuat anak mengalami kesulitan tidur.

Sehingga tidak dianjurkan pada anak dibawah empat tahun. Bahkan Amerika Akademi Arab Pediatrics (AAP) menganjurkan minum kafein hanya untuk anak diatas 12 tahun.

- Minuman Apapun dengan gula tambahan

Termasuk minuman kOtakan dan susu. Pertumbuhan dengan gula tambahan tanpa indikasi dari dokter anak yang jelas. Karena selain membuat anak kenyang dan lebih memilih minum dibandingkan makan. Akan mempengaruhi dan beresiko tinggi mengalami kerusakan gigi misalnya, atau penyakit metabolik seperti obesitas dan rentan mengalami penyakit jantungan. 

Jadi American Academy Of Pediatrics (AAP) merekomendasikan anak diatas 2 tahun mengonsumsi air putih dan susu sapi dengan perbandingan dimana anak 6-12 bulan hanya boleh minum air putih sebanyak 120ml-240ml, usia 12-24 bulan konsumsi air putih 240-950ml air susu 480-720ml dan usia 2-5 thn dianjurkan untuk minum air putih 240ml-1200ml dan susu sapi 480ml-600ml

So moms, semoga bisa lebih aware lagi soal minuman yang dikonsumsi si kecil ya..