Waspada Gangguan Pernafasan pada Anak Karena Polusi Udara

Hai Moms, Dilansir dari situs resmi Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika ( BMKG) menunjukan jika kualitas udara di Indonesia ‘Sangat Tidak Sehat” dan “Berbahaya”. Hampir semua daerah di Indonesia menunjukan saturisasi udara yang tidak baik beberapa minggu belakangan.

Kondisi ini bukan hanya terjadi di kota-kota besar seperti Jakarta namun juga diberbagai daerah di Indonesia. Polusi udara hanya dampak kecil dari perubahan iklim (krisis iklim) yang terjadi saat ini. Buruknya kualitas udara juga berdampak buruk pada kesehatan anak-anak tentunya.

Dikutip dalam akun instagramnya Ardi Santoso (@ardisantoso), seorang dokter anak, edukator dan content creator ‘ OBRAS’, dokter Ardi memaparkan jika anak usia 0-18 tahun adalah kelompok anak yang rentan terdampak pada polusi udara, sebab anak-anak lebih sering melakukan aktivitas di luar rumah dan lebih banyak menghirup udara dibandingkan orang dewasa.

Resiko lebih meningkat terjadi pada anak-anak yang sebelumnya sudah ada penyakit seperti asma, pneomonia, jantung, paru dan gangguan imunitas lainnya.

Di sampaikan lebih lanjut oleh dokter Ardi Santoso, orangtua harus sangat berhati-hati pada dampak dari polusi udara ini sebab dapat menyebabkan terjadinya Iritasi Saluran Pernafasan (ISPA), penurunan fungsi paru dan memperburuk kondisi paru dan jantung pada anak yang sebelumnya sudah ada penyakit bawaan seperti asma.

Sebagai orangtua yang bisa kita lakukan untuk menimalisir dampak dari polusi udara ini pada anak yaitu :

-Mengurangi sumber polusi udara 

Yaitu tidak melakukan pembakaran atau membakar sampah di lingkungan rumah, mengurangi pemakaian rokok, obat nyamuk bakar terutama di dalam rumah dan lainnya.

-Menggunakan Masker

Usahakan memakai masker saat beraktivitas di luar ruangan atau di luar rumah. Dan pastikan rutin mengganti masker si kecil ya moms.

-Mengupayakan melakukan aktivitas dalam rumah

Kurangi aktivitas yang sekiranya tidak terlalu penting diluar rumah ya moms. Dan berbanyak aktivitas didalam rumah dengan kondisi rumah dalam keadaan pintu tertutup ya moms. Dan nyalakan AC dimode cooler

-Menggunakan Air Diffuser atau Humidifier

Air Diffuser tidak hanya berfungsi membuat rumah menjadi harum namun juga bermanfaat meningkatkan kualitas udara dalam ruangan. Sedangkan Humidifier untuk melembabkan udara dalam ruangan dan menghindari alergi. 

Penggunaan keduanya guna menjaga kelembaban untuk stabil , sebab jika terlalu tinggi maka virus, jamur, tungau dan debu akan berkembang pesat.

-Jika didalam mobil maka tutup jendela mobil

Saat dalam berkendaraan pastikan moms menutup semua jendela mobil dan menyalakan AC ya.

Salam Sehat ya moms, semoga bermanfaat.