4 Resep Oat yang Terbukti Menurunkan Berat Badan, Cocok Untuk Diet!

Cara membuat pancake oatmeal

1. Ambil wajan dan panaskan minyak di dalamnya. Tambahkan biji sawi, daun kari, biji jintan, dan bawang bombay, lalu tumis.
2. Sekarang, masukkan semua sayuran dan tumis. Setelah selesai, tambahkan garam dan bumbu lainnya, lalu aduk rata.
3. Tambahkan air ke dalam panci dan biarkan mendidih sebentar.
4. Setelah air meresap, matikan api dan sajikan dengan hiasan daun ketumbar.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.