Tidak Hanya Menyegarkan, Inilah 5 Minuman Herbal Buat Takjil Yang Bikin Awet Muda

Jahe sangat cocok dijadikan minuman untuk menghangatkan dan menyehatkan tubuh. Apalagi jika dikombinasikan dengan kayu manis dan cengkeh. Maka manfaatnya juga akan lebih optimal. 

Minuman ini memiliki sifat antimikroba yangminima dapat membantu menangkal infeksi. Kayu manis mengandung cinnamaldehyde, senyawa aktif yang menunjukkan efek antioksidan dan anti-inflamasi.

Sedangkan jahe yang dikenal dengan rasa pedasnya yang khas, kaya akan gingerol, zat bioaktif dengan manfaat anti-mual, anti-inflamasi, dan pencernaan. Sementara cengkih, kuncup bunga kering pohon syzygiumaromaticum mengandung eugenol yang memiliki sifat analgesik dan antimikroba.

5. Teh Daun Jeruk



Manfaat Jeruk Nipis untuk Kulit

Photo :

• freepik.com

Daun jeruk memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti minyak esensial, asam sitrat, flavonoid, dan tanin. Daun jeruk purut juga dipercaya memiliki sifat antibakteri, antivirus, anti-inflamasi, dan memiliki efek pengurangan rasa sakit. 

Sehingga minuman ini tidak hanya menyegarkan tapi juga menyehatkan. 

Halaman Selanjutnya

Sebenarnya masih banyak minuman berbuka lain yang sehat dan bisa jadi rekomendasi. Terpenting usahakan saat membuatnya utamakan menggunakan bahan herbal dan rendah gula.