6 Kegiatan Saat Mager Yang Bisa Bikin Kamu Tetep Produktif
Selasa, 21 November 2023 - 08:38 WIB
Sumber :
- freepik.com
Teknik relaksasi dan meditasi dapat membantu pikiran dan perasaan lebih tenang juga mengatasi stres. Caranya cobalah luangkan sedikit waktu setiap hari untuk duduk dalam ketenangan, bernafas dalam-dalam, dan merenung.
