6 Kegiatan Saat Mager Yang Bisa Bikin Kamu Tetep Produktif

Bermalas-malasan
Sumber :
  • freepik.com

Teknik relaksasi dan meditasi dapat membantu pikiran dan perasaan lebih tenang juga mengatasi stres. Caranya cobalah luangkan sedikit waktu setiap hari untuk duduk dalam ketenangan, bernafas dalam-dalam, dan merenung.

5 Cara Mengungkapkan Rasa Sayang Pada Diri Sendiri. Yuk Mulai Lakukan!