6 Kiat Sederhana Biar Nggak Mudah Stress Saat Menjalani Hidup. Dibawa Santai Aja Bro!

Teman, kenalan atau keluarga juga mampu memberikan semangat dan membantu melepaskan diri dari rasa stress yang berat. 

Dengan menghabiskan waktu dengan mereka, energi positif akan terus berkumpul dalam dirimu. Sehingga perasaan bahagia dan syukur menyelimuti, jadi kamu tidak lagi merasa stress. 

5. Bekerja Dengan Baik Dan Hilangkan Kebiasaan Buruk 

Misalnya saja menunda pekerjaan, sering datang terlambat dan kebiasaan buruknya. Justru akan membuat kamu lebih stress. 

Kerjakan saja apa yang menjadi tanggung jawabmu dengan sebaik mungkin. Dengan begitu kamu tidak perlu sampai menumpuk pekerjaan hingga bingung mengerjakan yang mana dulu. 

6. Pasrah (Tawakkal) 

Terlalu memaksakan dan memikirkan hasil pekerjaan/usaha juga bisa membuat stres. Sebab akan muncul perasaan khawatir berlebihan juga rasa takut pada kegagalan. 

Halaman Selanjutnya

Karena itulah, dalam agama islam ada istilah tawakkal atau memasrahkan segala hasil pada Allah Ta'ala setelag ikhtiar yang maksimal.