6 Cara Tegarkan Diri Saat Kamu Merasa Tidak Dicintai dan Dicampakkan
- freepik.com/author/tirachardz
Olret – Kamu bisa saja mencintai, memperjuangkan dan menyayangi dengan luar biasa seseorang yang kamu anggap berharga. Namun, kamu juga harus mengerti, jika kamu tidak memiliki kuasa dan tidak bisa memaksa orang lain untuk memberikan kadar cinta yang sama.
Bahkan, bisa jadi, kebaikan dan ketulusan yang kamu berikan berbalas dengan disia-siakan, diabaikan sampai dikhianati.
Karena itu, wajar jika selalu ada nasihat yang mengingatkan untuk bisa mencintai apapun sewajarnya saja. Jangan terlalu berharap dan menggantungkan diri selain pada diri sendiri dan Tuhan.
Tapi, jika sekarang kamu berada dalam posisi ini. Jangan terburu-buru menyerah atau merasa tidak berharga. Coba tegarkan dan kuatkan diri dengan 6 cara ini, sebelum mengambil keputusan selanjutnya.
1. Mulai Fokus Pada Pada Kebahagiaan Diri Sendiri
Fokus Pada Pada Kebahagiaan Diri Sendiri
- freepik.com/author/tirachardz
Pertama, mulailah belajar untuk tidak selalu mementingkan kebahagiaan dirinya, meski dia sangat berharga sekali pun. Ada kalanya kamu harus memikirkan dirimu sendiri dan kebahagiaanmu juga. Apalagi, jika kamu sudah mulai merasa, seringkali cinta dan perjuangkan yang kamu berikan disia-siakan.
Karena itu, mulailah menciptakan kebahagiaan kamu sendiri dengan berbagai banyak cara. Dengan mencintai diri sendiri, maka hidup yang kamu jalani akan terasa lebih mudah dan ringan. Bahkan saat sendirianpun, kamu tidak akan merasa kesepian atau ingin mencari perhatian dari orang terdekat sekalipun.
2. Jangan Pernah Merasa Dirimu Tidak Berharga
Jangan Pernah Merasa Dirimu Tidak Berharga
- freepik.com/author/tirachardz
Salah satu akibat dari terlalu mencintai, tapi tidak mendapatkan balasan cinta yang sama adalah kamu akan merasa tidak berharga, tidak layak atau tidak pantas mendapatkannya.
Kamu bingung, kenapa dia tidak bisa mencintai kamu sebesar rasa cintamu pada dirinya. Padahal jelas, hal itu terjadi karena kamu tidak bisa memaksakan perasaan dan kehendak.
Oleh karena itu, berhenti menyalahkan diri atau merasa dirimu tidak berharga atau tidak layak untuk dicintai. Kamu masih bisa kok mendapatkan cinta-cinta yang lebih tulus dari orang atau hal lainnya. Karena itu, jika sudah tidak tahan, kamu bisa merelakan cinta yang tidak mau memperjuangkan kamu itu untuk mendapatkan yang lebih baik.
3. Menangislah Namun Jangan Terlalu Larut Dalam Kesedihan
Menerima fakta jika cinta yang diberikan ternyata disia-siakan adalah hal yang cukup menyakitkan. Sehingga wajar, jika kamu akan bersedih atau menangis untuk melampiaskannya.
Jika itu bisa membuatmu lebih baik dan tenang. Maka menangislah dan ungkapkan segala kekecewaan yang kamu rasa. Kamu masih punya Tuhan, teman juga keluarga sebagai sandaran.
Namun, ingatkan diri, untuk jangan pernah terlarut dalam kesedihan itu. ada waktunya untuk bangkit, memperbaiki diri dan membuka lembaran baru yang lebih baik.
4. Tidak Perlu Menyalahkan Siapapun dan Keadaan
Cara Tegarkan Diri
- freepik.com/author/tirachardz
Jika ternyata kamu tidak dicintai oleh orang yang selama ini kamu perjuangkan. Tidak perlu menyalahkan siapapun atau keadaan atas kondisi tersebut. Mungkin itu merupakan ujian yang harus kamu lewati untuk menyadarkanmu dan sebelum kamu mendapatkan kebahagiaan yang lebih baik.
Apalagi, kamu sendiri secara sadar memberikan perasaan dan cinta itu tanpa paksaan pada dirinya. Jadi, menyalahkan orang lain atau Tuhan atas nasib yang kamu alami itu bukanlah hal bijak. Sebab, kamu tahu perasaan dan cinta seseorang tidak bisa dipaksakan.
5. Belajar Untuk Berhenti Berekspektasi Terlalu Tinggi
Kecewa itu hadir karena harapan kamu mendapatkan balasan cinta yang sama sangatlah besar. Kamu sangat berharap dia akan mencintai kamu, memperjuangkan kamu, menghargai kamu dan menyayangi kamu seperti yang kamu lakukan untuk dirinya.
Namun, sebagaimana sebuah nasehat “berharap pada manusia hanya akan membuat kamu kecewa”. Karena itu turunkan segala ekspektasi itu. justru sadarkan diri, bahwa kebahagiaanmu ada di tangan dirimu sendiri.
Bersamanya atau tidak, kamu tetap bisa bahagia dan mendapatkan kebahagiaan yang layak.
6. Besarkan Hati Untuk Tetap Mencintai Atau Relakan
Jika kamu tetap memilih bertahan dan mencintai dirinya. Maka, besarkan hati dan bersabarlah menerima perlakuan yang mungkin tidak menyenangkan dari dia.
Namun jika ada saatnya kamu sudah tak tahan dan ingin mendapatkan cinta yang lebih layak. Mungkin melepaskan dia adalah pilihan terbaik.
Terpenting, apa pun yang jadi pilihanmu, kamu sadar pada risikonya, sabar menghadapinya dan tetap fokus mengejar kebahagiaan dengan penuh rasa syukur.
Artikel ini merupakan tulisan Ika Tusiana, salah satu conten creator dari Bapermulu.com
