Siapa bilang puasa bisa jadi penghalang buat berkomunikasi dan beraktivitas seharian? Coba pakai cara ini dan tampil percaya diri tanpa takut khawatir bau mulur.
Puasa di bulan ramadan menjadi momen untuk mendekatkan diri kepada Yang Maha Kuasa. Pastikan aktivitas tak terganggu dan tidak dehidrasi dengan 7 tips ini!
1. Atur Jadwal Tidur yang Konsisten, 2. Power Nap Itu Penting! 3. Jangan Kebanyakan Makan Sebelum Tidur, 4. Kurangi Kafein dan Gula Berlebih, dan lainnya.
Tentu kabar PHK tersebut, menjadi kabar yang sangat menyakitkan sekaligus membingungkan. Hingga muncul pertanyaan “bagaimana nasib hidup selanjutnya?”
Kalau kamu sedang resah karena punya kebiasaan nonton pornografi, itu adalah langkah pertama untuk mengurangi dan menghentikannya. Langkah selanjutnya adalah berikut ini.
1. Rasa Penasaran yang Berulang, 2. Pelarian dari Stres dan Masalah, 3. Dopamin dan Efek Ketagihan, 4. Akses yang Mudah dan Tidak Terbatas, dan sebagainya
