Sadari! 4 Kebiasaan Toxic Yang Sering Dianggap "Normal"
- https://www.freepik.com/
Olret –Dalam kehidupan, manusia tidak luput dari hal baik dan buruk. Namun, tanpa disadari ada beberapa hal buruk yang selalu dibiasakan. Karena kebiasaan itu, maka hal yang seharusnya toxic dalam diri menjadi sebuah "normalisasi".
Sebelum hal buruk tersebut makin dalam meracuni dan mendarah daging dalam diri serta pikiranmu, dilansir dari akun instagram @personalitydoc, berikut hal-hal toxic yang perlu kamu hindari:
1. Emosional Dumping
Emotional Dumping
- https://www.freepik.com/
Kesalnya sama satu orang atau satu hal, tapi ngamuknya ke semua orang. Orang-orang yang gak ada kaitannya, gak tahu apa-apa juga kena imbasnya.
Daripada melampiaskan ke semua orang, lebih baik tenangin diri dulu. Ingat, orang lain itu bukan samsak tinju.
2. Curhat Yang Jadi Ajang Adu Nasib
Curhat tapi adu nasib
- https://www.freepik.com/
Curhatan yang demikian biasanya ditandai dengan kalimat "Ya elaah.. Lo mah masih mending! Lah coba gue..."
Sebenarnya, tujuan orang curhat itu antara untuk didengarkan atau dibantu cari solusi. Bukan untuk dibanding-bandingin. Ingat, masalah hidup itu bukan ajang adu nasib siapa yang lebih kuat, siapa yang lebih menderita.
3. Gosip Yang Penuh Bumbu
Ghibah
- https://www.freepik.com/
Kalau udah dengar kalimat "Eh, lo tau gak sih?! Ih..parah banget, deh! Si Anu kan lagi..."
Berawal dari gosip, diisi dengan bumbu, dan berakhir dengan rumor sana-sini. Daripada bergosip, lebih baik ngobrolin tentang ide baru, bertukar pendapat, dan cerita-cerita lain yang lebih berbobot.
4. Bercandain Fisik Orang Terus-Terusan
Membully
- https://www.freepik.com/
Ini konteknya bukan bercanda antar sahabat karib yang sama-sama sudah saling tahu. Tapi, ini yang memang bermaksud untuk merendahkan.
Buat beberapa orang yang lagi bergumul dengan rasa insecurenya, hal kayak gini bisa bikin mereka semakin rendah diri.
Mungkin ada saja beberapa orang yang gak masalah sama hal-hal ini. Tapi, bukan berarti semua orang bisa diperlakukan sama.
