9 Kebutuhan Pasangan yang Harus Dipenuhi Secara Psikologis
- freepik.com
Olret – Hubungan yang sehat memerlukan beberapa pemenuhan kebutuhan. Jadi, apa kebutuhan emosional dalam suatu hubungan, bagaimana kamu bisa memenuhinya, dan apa yang terjadi jika tidak terpenuhi?
Sebelumnya, Olret sudah membagikan informasi seputar tentang 7 Kebutuhan Emosional Dalam Suatu Hubungan yang Harus Dipenuhi. Nah, melanjuti penjelasan dari artikel sebelumnya, masih ada loh kebutuhan yang harus dipenuhi sebagai pasangan selain 7 hal tersebut. Lantas apa saja?
1. Empati
Kebutuhan Pasangan yang Harus Dipenuhi Secara Psikologis
- freepik.com
Berempati berarti memahami bagaimana perasaan pasangan. Ini adalah kebutuhan emosional yang penting dalam semua hubungan karena ini menunjukkan pengertian, kasih sayang, dan seringkali membuat pengampunan jauh lebih mudah.
Misalnya, kamu meminta pasangan untuk membeli sesuatu dari toko dalam perjalanan pulang kerja. Mereka pulang dan kamu melihat bahwa mereka lupa mendapatkan apa yang kamu butuhkan.
Setelah rasa frustrasi kamu mereda, kamu menempatkan diri pada posisi mereka dan menyadari bahwa akhir-akhir ini mereka mengalami masa-masa sulit karena pekerjaan, menyebabkan mereka gelisah, stres, dan cemas.
Alih-alih marah pada mereka, bersikap empati membantu kamu lebih memahami perasaan dan niat mereka. Kamu tahu mereka tidak bermaksud menyakitimu, dan itu membuat pengampunan dan penerimaan menjadi lebih mudah.
2. Prioritas
Kebutuhan Emosional Dalam Suatu Hubungan
- freepik.com
Biasanya kamu ingin merasa menjadi prioritas dalam kehidupan pasangan. Setelah pasangan memenuhi kebutuhannya sendiri, masuk akal jika kamu ingin menjadi yang berikutnya. Dengan menjadikan seseorang sebagai prioritas, kamu meyakinkan mereka bahwa mereka terlihat, dihargai, dan penting.
Ketika kamu bukan prioritas dalam hidup mereka, kamu merasa tidak terlihat dan diremehkan. Tentu saja, keadaan darurat terjadi atau hal lain akan membutuhkan prioritas penuh pasangan untuk sementara. Namun secara umum, kedua pasangan adalah prioritas utama satu sama lain dalam hubungan yang sehat dan seimbang.
3. Keintiman emosional
Keintiman emosional adalah kesediaan untuk menjadi rentan dengan pasangan, dengan menunjukkan rasa tidak aman, kekurangan, dan kelemahan kamu kepada mereka.
Melalui keintiman emosional, kamu menunjukkan kepada pasangan bahwa kamu bersedia menelanjangi dan mempercayakan jiwamu dalam perawatan mereka tanpa takut dihakimi atau ditolak. Ini menunjukkan tingkat kepercayaan dan keyakinan yang tinggi pada pasangan.
4. Keintiman fisik
Tentu saja, semua hubungan itu berbeda, tetapi tingkat keintiman tertentu menyertai semuanya. Keintiman fisik adalah bentuk kontak terdalam yang dapat dimiliki oleh orang-orang yang terlibat secara romantis dalam suatu hubungan. Tindakan itu membangkitkan perasaan diinginkan dan diinginkan.
Ketika kamu melihat pasangan lansia yang telah bersama selama 50+ tahun masih saling menggoda dan berpegangan tangan, itulah keintiman.
Ketika kamu merangkak keluar dari tempat tidur di pagi hari dan pasangan kamu menarik kembali hanya untuk satu ciuman lagi, itulah keintiman. Ini adalah hal-hal yang membuat percikan tetap hidup.
5. Perhatian
Sebagai manusia, kita semua mencari perhatian – terutama dalam hubungan romantis. Kamu ingin tahu bahwa pasangan memberi perhatian penuh. Ini menunjukkan bahwa mereka peduli dengan kamu dan menjadikan kamu prioritas.
Tanpa perhatian, kebutuhan emosional dalam suatu hubungan dapat terbebani oleh hal-hal eksternal seperti pekerjaan, teman, dan stres.
6. Privasi
Bahkan dengan kepercayaan dan transparansi, kebutuhan emosional dalam kebanyakan hubungan adalah privasi. Dalam kebanyakan kasus, kamu tidak dapat memiliki privasi tanpa kepercayaan dan sebaliknya. Hal tentang kepercayaan adalah bahwa ini bukan tentang komunikasi tetapi berkembang dengan iman.
Privasi adalah bagian dari kemandirian dan individualitas dalam suatu hubungan. Itu tidak hanya menunjukkan bahwa kamu menghormati dan berempati ketika pasangan membutuhkan ruang, tetapi juga menunjukkan bahwa kamu merasa didukung oleh pasangan untuk melakukan hal-hal sendiri juga.
7. Persahabatan
Ya, bahkan hubungan romantis pun membutuhkan persahabatan. Ini bukan tentang gairah dan percikan api. Banyak hubungan dibangun di atas kebersamaan dan kebersamaan yang dinikmati. Kamu ingin orang spesial kamu ada untuk kamu selama pasang surut kehidupan.
Bahkan dengan keintiman dan kenyamanan, persahabatan adalah kebutuhan manusia yang kita dambakan.
8. Komitmen
Komitmen berarti sesuatu yang berbeda bagi setiap orang. Ini mungkin sesuatu yang intens seperti melakukan monogami, atau sesuatu yang kecil seperti berkomitmen untuk mengikuti rencana makan malam. Tidak ada cara yang salah untuk berkomitmen, tetapi komitmen biasanya adalah sesuatu yang dibutuhkan semua hubungan.
Alih-alih dipandang sebagai kewajiban, hubungan yang sehat memandang komitmen sebagai tingkat dedikasi yang sama yang disepakati satu sama lain.
Komitmen adalah kebutuhan emosional dalam suatu hubungan, dan tanpanya, sebagian besar pasangan tidak berada di halaman yang sama.
9. Kesabaran
Suatu hubungan terdiri dari dua individu yang masing-masing memiliki kepribadian, pendapat, dan perilaku mereka sendiri. Perbedaan ini terkadang menyebabkan pasangan berbenturan. Untuk bertahan dari perbedaan mereka, diperlukan kesabaran dan pengertian.
Kesabaran dan pengertian menuntut satu pasangan untuk menerima yang lain memiliki pendapat dan kepribadian yang berbeda dari mereka. Tidak ada seorang pun dalam hubungan yang sepenuhnya benar atau salah hanya karena mereka melihat sesuatu dari sudut pandang yang berbeda.
Dengan bersabar dengan pasangan, Kamu menunjukkan kepada mereka bahwa kamu menghormati mereka dan cukup peduli tentang mereka untuk berupaya memahami mereka.
