6 Dampak Buruk Workaholic Dalam Kehidupan. Bisa Menyebabkan Stres dan Perceraian

Hal itu akan berpengaruh pada kesehatan dalam jangka waktu yang panjang. Selain itu tubuh tidak akan fit juga hilangnya konsentrasi. 

3. Pola Makan Tidak Teratur dan Tidak Seimbang Nutrisinya

Sama halnya dengan pola istirahat, workaholic juga menyepelekan pola makan. Alasan sibuk, lupa atau pekerjaan belum selesai, membuat mereka tidak memperhatikan pola makan begitupun asupan gizi yang masuk dalam tubuh. 

Dan sama halnya dengan istirahat yang tidak cukup. Makan makanan sembarang di waktu yang tidak teratur, juga akan memberikan efek buruk pada kesehatan tubuh. 

4. Kurangnya Sosialiasi Dengan Lingkungan 

Ketika kamu hidup bermasyarakat mempunyai hubungan sosial dengan baik akan membawa banyak kebaikan untukmu. Misalnya saja saat bisa memperbanyak jaringan pertemanan dan koneksi. Itu akan sangat membantu untuk meraih kesuksesan yang kamu idamkan lebih cepat daripada bekerja sendiri. 

Jadi jangan abaikan hal penting lainnya dalam hidup selain bekerja. Bersosialisasi, menambah pertemanan dan kumpul bersama orang-orang dekat juga merupakan hal penting. 

Halaman Selanjutnya

5. Pikiran Mudah Stress dan Tertekan