Gagal Move On Bikin Patah Semangat? Lakukan 5 Hal Berikut agar Produktif Kembali!

Orlet - Lebih baik sakit gigi daripada sakit hati. Dahsyatnya patah hati bisa bikin aktivitas sehari-hari terbengkalai. Hanya menghabiskan waktu dengan merenung, menyesal, menangis tiada henti.

Terlebih lagi kalau rasa sayangnya terlanjur dalam. Putus cinta dapat berakibat fatal kalau gagal mengontrol perasaan. Supaya bisa cepat move on, ikutilah lima tips di bawah ini. Apa saja sih simak sampai selesai!

1. Off Media Sosial Sementara Waktu

Tidak ada salahnya menghindarkan diri dadi berselancar di dunia maya untuk sementara waktu. Dirimu butuh ketenangan sebelum kembali menata hati.

Apa hubungannya mematikan media sosial dengan perjuangan move on? Tentu demi kesehatan mental. Dalam dunia maya kita kerap menemukan postingan yang membuat hati senang juga ada yang mempengaruhi perasaan seperti status bernada galau, hubungan orang lain yang tak senestapa kisah cinta yang kalian alami padahal dunia maya banyak tipu-tipu.

Kalau kita sedang merasa merana ada baiknya menjauhi hal-hal yang dapat mengingatkan kita akan hal tersebut. Kecuali saat menyaksikannya kita tidak terbawa perasaan tak perlu off pun tak masalah.

2. Putus Semua Komunikasi

Menjalin silaturahmi memang sangat dianjurkan. Akan tetapi, beda peristiwa jika kita telah mengalami hal tidak menyenangkan akibat perlakuan seseorang.

Memaafkan itu perlu agar hati menjadi lebih tentram namun memilih menjaga jarak, tak lagi bertegur sapa, memblokir kontak dan sosial media mantan kendati telah berdamai merupakan langkah tepat agar cepat melupakannya.

Kadangkala kita memang perlu tegas pada diri sendiri jika sudah menyangkut soal rasa. Kita butuh waktu menyembuhkan hati setelah tersakiti. Jangan sampai mengemis perhatian pada orang yang jelas tak lagi menyimpan cinta untuk kita. Jangan pula melarikan diri dengan memulai cinta yang baru sebelum benar-benar move on. Tindakan tersebut hanya akan melahirkan luka lagi jika tak berhasil jatuh hati pada orang baru.

3. Buang Barang Kenangan

Sayang banget sih apalagi barang yang diberikan tergolong bagus dan memiliki nilai guna. Jika barang-barang pemberian mantan kekasih hanya membuat sedih setiap kali dilihat, membuangnya atau memberikannya pada orang lain tak jadi soal.

4. Berhenti Stalking Mantan

Manusiawi memang sudah tahu disakiti masih saja sayang tak ketulungan. Alhasil hati tergoda untuk mengetahui kegiatan mantan kekasih setelah putus. Begitu melihat postingannya, status-statusnya tetap enjoy tanpa merasa bersalah malah jadi uring-uringan sendiri.

Meminjam kalimat sakti Cu Pat Kai 'Ya begitulah cinta deritanya tiada akhir'. Ibarat kata sering stalking mantan seperti mencari penyakit. Paham hal tersebut bikin sakit hati malah masih dilakukan. Jadi, hindari stalking mantan kekasih dalam bentuk apapun.

5. Lakukan Hobi Termasuk Holiday

Cara ampuh agar tidak terjebak pada pikiran sedih, negatif adalah dengan mengalihkan pikiran pada hal-hal positif. Mengerjakan hobi, liburan merilekskan pikiran, menyibukkan diri dengan kegiatan bermanfaat dapat menghindarkan kita dari perilaku buruk akibat patah hati, misalnya keinginan untuh bunuh diri.

Jangan sampai terjadi ya. Hidup hanya sekali. Patah hati bukan akhir segalanya. Lakukan perjalanan dan lihat peristiwa-peristiwa menakjubkan yang alam hadiahkan untuk kita agar kita senantiasa bersyukur telah diberi kehidupan yang luar biasa, dikuatkan meski mengalami hal menyakitkan.

Balas dendam terhebat adalah menunjukkan dirimu versi lebih baik daripada ketika bersamanya. Nah, sudah siap berusaha move on agar hidup berlanjut dan tetap produktif?