7 Alasan Mengapa Kamu Mungkin Tidak Bahagia Dengan Hidupmu
- google image
Studi telah menemukan bahwa peningkatan adrenalin yang disebabkan oleh stres dapat menyebabkan nyeri sendi, nyeri, dan kejang otot yang tidak disengaja. Tentu saja, ada penjelasan lain yang berpotensi serius, dan untuk alasan ini sebaiknya temui dokter ketika mulai merasakan gejala-gejala ini.
3. Kamu tidak memiliki energi untuk melewati hari
Kamu terus-menerus merasa lelah bahkan saat tidak memaksakan diri. Pemeriksaan fisik, sinar-X, dan tes darah tidak menunjukkan bahwa ada sesuatu yang rusak. Hal ini tidak menghilangkan kemungkinan kamu memiliki kondisi kesehatan yang perlu diperiksa lebih lanjut, namun stres adalah penyebab utama kelesuan.
Kamu pada dasarnya membakar diri sendiri karena stres yang terus-menerus menguras energi. Merasa lelah dan tidak fokus tentu menghalangi kamu untuk menjadi orang yang kamu inginkan.
4. Kamu terus-menerus merasa tertekan dan cemas
Merasa tertekan dan cemas bisa sangat melemahkan. Itu membuat mustahil untuk menikmati hidup. Kesedihan dan kemarahan yang terus-menerus - disadari atau tidak - datang antara kamu dan tujuan yang ingin dicapai.
Ketika kamu menemukan diri dalam situasi di mana kamu merasa sangat sedih dan tidak dapat menentukan alasannya, mencari terapi profesional adalah langkah pertama yang baik.
