Kesehatan Jantung
Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.
Ciri-ciri Ikan yang Sudah Terkontaminasi Merkuri
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Jika ikan yang sudah terkontaminasi dikonsumsi manusia secara terus-menerus, dampaknya bisa serius, mulai dari gangguan sistem saraf hingga masalah pada perkembangan otak
‘Japanese Walk’ Metode Jalan Kaki untuk Kebugaran Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Japanese Walk adalah metode jalan kaki ala Jepang yang berguna untuk kebugaran jantung pada orang dewasa. Karenanya IWT Protokol dianjurkan untuk dilakukan.
Stop Begadang, Yuk Coba Tidur Lebih Cepat dan Rasakan Manfaatnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya
Cara Melatih Tubuh agar Terbiasa Tidur di Posisi Sehat untuk Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Posisi tidur miring ke kiri memiliki manfaat baik untuk kesehatan jantung. Jadi, buat kamu yang ingin menjaga kesehatan jantung, usahakan tidur dengan posisi ini.
7 Manfaat Buah Nanas, Baik Buat Kesehatan Jantung!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Buah nanas memiliki rasa segar manis yang cocok untuk dijadikan camilan sehat dikala sedang program diet. Tak hanya itu saja, buah ini juga punya manfaat lain!
Manfaat Buah Melon, Mulai dari Cegah Dehidrasi Hingga Kurangi Stres
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Melon adalah buah yang dapat dengan mudah dijumpai sepanjang tahun. Buah bulat dengan rasa manis dan segar ini punya banyak manfaat yang terangkum sebagai berikut!
8 Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan berbagai rentan umur karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Ini rekomendasi makanan untuk yang punya masalah ini
8 Manfaat Jogging yang Wajib Kamu Tahu!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga simpel yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai anak-anak hingga dewasa. Tak perlu skill khusus tapi buat tubuh bugar, ini dia jogging dengan segenap manfaatnya
Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya
6 Manfaat Mengejutkan dari Apel Hijau Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Apel hijau lebih dari sekedar buah yang enak. Pelajari tentang banyak manfaat kesehatan dari apel hijau, mulai dari meningkatkan kekebalan hingga memperbaiki pencernaan
10 Manfaat Kimchi Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Kulit
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Kimchi, salad Korea tradisional yang difermentasi sangat lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kimchi yang mengesankan, persiapan & penggunaannya.
Terpopuler
Institut Penelitian Bisnis Korea Umumkan Peringkat Reputasi Merek Bintang Rising Star
Idol
12 Nov 2026
Berdasarkan data yang dirilis, Lee Sun Min berhasil menduduki posisi puncak pada daftar bulan ini dengan mengantongi total indeks reputasi merek sebesar 4.439.590.
Mauricio Pochettino dikabarkan akan kembali ke Inggris untuk menangani Manchester United—namun, akankah kemitraan ini berujung sukses, atau justru akan membuat sang manaj
Selain filosofi sepak bolanya yang menarik dan komitmennya untuk memberikan kesempatan kepada para pemain muda, ia juga telah menunjukkan kemampuan dalam menangani tekana
Manajemen Manchester United tengah merampungkan kesepakatan pribadi dengan Mauricio Pochettino, sembari menunggu persetujuan dari miliarder Jim Ratcliffe, seandainya klub
Ketum Projo Budi Arie Setiabudi mengonfirmasi pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka dari jabatan Wakil Presiden RI di Lanud Halim usai menyerahkan surat ke Prabowo.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ketua Majelis Permusyawaratan Rakyat (MPR) RI, Ahmad Muzani lontarkan respons menohok soal isu pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka dari Wapres Republik
Gibran Rakabuming Raka resmi mundur dari jabatan Wakil Presiden (Wapres). Ia juga disebut telah menyampaikan surat pengunduran dirinya kepada Presiden Prabowo Subianto.
Presiden Prabowo Subianto menyentil kebiasaan sebagian masyarakat Indonesia yang terlalu mengagumi negara lain hingga lupa dengan besarnya potensi bangsa sendiri.
Surya Paloh Tegaskan NasDem Loyal ke Pemimpin Terpilih: Presiden Prabowo Tidak Boleh Gagal
Berita
12 Nov 2026
Ketum Partai Nasdem Surya Paloh menegaskan partainya akan tetap loyal kepada konstitusi dan kepada pemimpin terpilih, saat berpidato di hadapan Presiden Prabowo Subianto
Kelanjutan Nasib Kursi Wapres usai Gibran Dikabarkan Mundur, Siapa yang Berhak Menentukan Pengganti?
Berita
12 Nov 2026
Kabar pengunduran diri Gibran Rakabuming Raka dari jabatan Wakil Presiden RI memunculkan pertanyaan mengenai kelanjutan kursi orang nomor dua di Indonesia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Institut Penelitian Bisnis Korea Umumkan Peringkat Reputasi Merek Bintang Rising Star
Idol
12 Nov 2026
Berdasarkan data yang dirilis, Lee Sun Min berhasil menduduki posisi puncak pada daftar bulan ini dengan mengantongi total indeks reputasi merek sebesar 4.439.590.
Manajemen Manchester United tengah merampungkan kesepakatan pribadi dengan Mauricio Pochettino, sembari menunggu persetujuan dari miliarder Jim Ratcliffe, seandainya klub
Selain filosofi sepak bolanya yang menarik dan komitmennya untuk memberikan kesempatan kepada para pemain muda, ia juga telah menunjukkan kemampuan dalam menangani tekana