Kesehatan Jantung
Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.
Ciri-ciri Ikan yang Sudah Terkontaminasi Merkuri
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Jika ikan yang sudah terkontaminasi dikonsumsi manusia secara terus-menerus, dampaknya bisa serius, mulai dari gangguan sistem saraf hingga masalah pada perkembangan otak
‘Japanese Walk’ Metode Jalan Kaki untuk Kebugaran Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Japanese Walk adalah metode jalan kaki ala Jepang yang berguna untuk kebugaran jantung pada orang dewasa. Karenanya IWT Protokol dianjurkan untuk dilakukan.
Stop Begadang, Yuk Coba Tidur Lebih Cepat dan Rasakan Manfaatnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya
Cara Melatih Tubuh agar Terbiasa Tidur di Posisi Sehat untuk Jantung
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Posisi tidur miring ke kiri memiliki manfaat baik untuk kesehatan jantung. Jadi, buat kamu yang ingin menjaga kesehatan jantung, usahakan tidur dengan posisi ini.
7 Manfaat Buah Nanas, Baik Buat Kesehatan Jantung!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Buah nanas memiliki rasa segar manis yang cocok untuk dijadikan camilan sehat dikala sedang program diet. Tak hanya itu saja, buah ini juga punya manfaat lain!
Manfaat Buah Melon, Mulai dari Cegah Dehidrasi Hingga Kurangi Stres
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Melon adalah buah yang dapat dengan mudah dijumpai sepanjang tahun. Buah bulat dengan rasa manis dan segar ini punya banyak manfaat yang terangkum sebagai berikut!
8 Rekomendasi Makanan yang Bisa Bantu Turunkan Kolesterol
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan berbagai rentan umur karena pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Ini rekomendasi makanan untuk yang punya masalah ini
8 Manfaat Jogging yang Wajib Kamu Tahu!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga simpel yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai anak-anak hingga dewasa. Tak perlu skill khusus tapi buat tubuh bugar, ini dia jogging dengan segenap manfaatnya
Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya
6 Manfaat Mengejutkan dari Apel Hijau Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Apel hijau lebih dari sekedar buah yang enak. Pelajari tentang banyak manfaat kesehatan dari apel hijau, mulai dari meningkatkan kekebalan hingga memperbaiki pencernaan
10 Manfaat Kimchi Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Kulit
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Kimchi, salad Korea tradisional yang difermentasi sangat lezat dan sehat. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan kimchi yang mengesankan, persiapan & penggunaannya.
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.
Redmi K100 Dikabarkan Bawa Baterai Hampir 10.000mAh, Bisa Lebih Besar dari Versi Pro Max
Gadget
31 Agu 2026
Setelah Redmi K100 Pro dan Redmi K100 Pro Max mulai menjadi bagian dari jajaran terbaru Redmi, perhatian kini beralih ke model standar. Redmi K100 mulai ramai dibicarakan
Bocoran terbaru mengenai Honor Magic9 Pro kembali mengungkap sejumlah detail menarik pada sektor kameranya. Flagship terbaru Honor tersebut disebut akan membawa.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Mariano Peralta mencetak gol kemenangan Persib atas Manila Digger. Usai laga, ia menyoroti penampilan Persib dan menyayangkan peluang yang gagal dimanfaatkan.
Jembatan Gantung Pongpet di Pangandaran, Jabar, ternyata dibangun Kodim 0625/Pangandaran bukan sekadar sebagai akses penghubung, tapi untuk memperlancar aktivitas warga.
Deretan Shio yang Akan Menarik Kemakmuran dan Kelimpahan Rezeki Sepanjang September
Lifestyle
1 Sep 2026
Ada tiga shio yang diprediksi akan menarik kemakmuran dan kelimpahan sepanjang September 2026. Ada 14 hari di September yang menjadi waktu terbaik dapatkan hasil
Bank Indonesia (BI) gelar seremoni pelepasan dan penyerahan 32,5 ton bantuan bagi korban bencana gempa bumi di Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT), Senin, 31 Agustus 2026.
Media Vietnam Ketar-ketir, Jay Idzes hingga Verdonk Siap Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
1 Sep 2026
Media Vietnam VnExpress menyoroti kekuatan pertahanan Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. Jay Idzes, Kevin Diks dan Calvin Verdonk siap memperkuat skuad Garuda.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai kebiasaan akhir pekan dapat memperparah gejala obstructive sleep apnea. Anda bisa mengubah kebiasaan akhir pekan ini dengan yang lebih menyehat
Itulah penjelasan mengenai bagaimana insomnia memengaruhi jantung Anda. Kebiasaan sulit tidur ternyata dapat berdampak buruk bagi kesehatan jantung. Berikut ini adalah pe
Anbernic RG 55G1 Resmi Diluncurkan, Jadi Handheld Android Pertama dengan Snapdragon G1 Gen 2
Gadget
31 Agu 2026
Anbernic resmi memperkenalkan RG 55G1, konsol gaming handheld Android terbarunya yang sekaligus menjadi perangkat genggam pertama perusahaan yang menggunakan platform.