Serat
Manfaat Kesehatan Edamame
Kesehatan
5 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan edamame. Edamame adalah jenis kacang-kacangan yang lezat dan bergizi, menjadikannya pilihan camilan rendah kalori serta tingg
Itulah penjelasan mengenai apa perbedaan antara serat larut dan serat tidak larut. Baik serat larut maupun serat tidak larut penting untuk pola makan yang sehat. Keduanya
Panduan Anda untuk Diet Tinggi Serat
Kesehatan
6 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai panduan Anda untuk diet tinggi serat. Serat adalah jenis karbohidrat yang tidak dapat dicerna, yang memiliki beragam manfaat kesehatan, mulai d
Serat: Seberapa Banyak dan Apa yang Sebaiknya Kita Konsumsi untuk Mencegah Penyakit
Kesehatan
6 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai serat, seberapa banyak dan apa yang sebaiknya kita konsumsi untuk mencegah penyakit. Mengonsumsi makanan tinggi serat memang membawa dampak yan
Itulah penjelasan mengenai manfaat mengonsumsi makanan tinggi serat untuk lansia. Serat penting bagi kesehatan lansia secara menyeluruh, bukan sekadar untuk pencernaan me
4 Tips Utama dari Ahli Gizi untuk Mencapai Target Asupan Protein dan Serat Anda
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai empat tips utama dari ahli gizi untuk mencapai target asupan protein dan serat Anda. Pola makan Dr. Meacham disesuaikan dengan gaya hidup yang
Bubuk Protein Hemp: Protein Nabati Terbaik
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai bubuk protein hemp, protein nabati terbaik. Bubuk protein hemp merupakan sumber protein lengkap yang mengandung antioksidan, mineral, serat, se
Mengonsumsi 3 Porsi Biji-bijian Utuh Sehari Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai mengonsumsi tiga porsi biji-bijian utuh sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Mengonsumsi biji-bijian utuh sebanyak tiga porsi terny
Mengonsumsi Jenis-jenis Biji-bijian Ini Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Anda
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai mengonsumsi jenis-jenis biji-bijian ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung Anda. Mengonsumsi jenis biji-bijian utuh ternyata dapat berdam
Itulah lima manfaat kesehatan dari mengonsumsi biji-bijian utuh. Biji-bijian utuh memiliki nutrisi dan kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
5 Manfaat Kesehatan Barley yang Mengesankan
Kesehatan
2 bulan lalu
Itulah lima manfaat kesehatan barley atau jelai yang mengesankan. Barley atau jelai memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehata
Itulah aneka makanan tinggi serat yang baik bagi tubuh. Makanan tinggi serat diperlukan tubuh untuk melancarkan sistem metabolisme sehingga baik apabila dikonsumsi.
Terpopuler
Kimi Antonelli Juara Dunia Formula 1 Termuda, Diangkat Verstappen dan Hamilton di Podium Mexico City
Otomotif
2 Nov 2026
Kimi Antonelli memastikan sebagai juara dunia dengan naik podium Grand Prix Mexico City ditemani dua sosok besar dalam sejarah F1 - Max Verstappen dan Lewis Hamilton
Suara keyboard, obrolan rekan kerja, bunyi notifikasi, hingga langkah kaki terkadang terasa sangat mengganggu ketika sedang menyelesaikan pekerjaan. Simak penyebabnya!
Pebulu tangkis ganda campuran Indonesia, Amri Syahnawi/Nita Violina Marwah, gagal masuk final turnamen Hylo Open Super 500. Sindhu vs Kjaersfeldt di final tunggal putri
Munas X IWAPI pada 2–3 November 2026 menjadi momentum evaluasi kepengurusan dan regenerasi kepemimpinan setelah Nita Yudi menyelesaikan dua periode jabatan.
Manchester City telah mengajukan biaya transfer hingga €90 juta untuk seorang pemain incaran yang juga dikejar oleh Real Madrid dan PSG, terlepas dari ketidakpastian sepu
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Bek Timnas Indonesia, Kevin Diks, mendapat apresiasi dari legenda sepak bola Jerman, Lothar Matthaus. Mantan kapten Timnas Jerman itu menilai Diks memiliki peran penting
Ramalan 12 Shio Senin 2 November 2026: Shio Ayam Paling Beruntung soal Karier dan Cinta
Lifestyle
2 Nov 2026
Shio Ayam menjadi salah satu yang mencuri perhatian karena diprediksi memiliki peruntungan menonjol pada awal pekan ini. Peluang karier dan pemasukan terbuka.
BMKG Ungkap Daftar Wilayah Berpotensi Diguyur Hujan Lebat Awal November Ini, Cek Daerah Anda
Berita
2 Nov 2026
BMKG memperingatkan hujan lebat pada 2-3 November 2026. Aceh, Sumatera Utara, dan Jawa Barat berstatus siaga, sementara Banten berpotensi dilanda angin kencang.
Berita terpopuler VIVA Bola Minggu, 1 November 2026, membahas Fermin Lopez dirumorkan bakal direkrut Manchester United, Piala Asia 2027, Persib, dan Mitchell Baker.
Fakta Mengerikan Ditemukan Polisi di HP Dwi Bagus, Pembunuh Istri Siri dan Anak di Madiun
Berita
2 Nov 2026
Dwi Bagus Martono (40), pembunuh sadis terhadap istri siri dan anaknya di Madiun, ternyata menyimpan dokumentasi dari lokasi tempat dia menghilangkan jasad kedua korban.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Suara keyboard, obrolan rekan kerja, bunyi notifikasi, hingga langkah kaki terkadang terasa sangat mengganggu ketika sedang menyelesaikan pekerjaan. Simak penyebabnya!
Kimi Antonelli Juara Dunia Formula 1 Termuda, Diangkat Verstappen dan Hamilton di Podium Mexico City
Otomotif
2 Nov 2026
Kimi Antonelli memastikan sebagai juara dunia dengan naik podium Grand Prix Mexico City ditemani dua sosok besar dalam sejarah F1 - Max Verstappen dan Lewis Hamilton
Perangi Narkoba Tak Cukup Andalkan Polisi, GRANAT Dorong Gerakan Berbasis Masyarakat
News
1 Nov 2026
GRANAT mendorong keterlibatan organisasi masyarakat dalam pemberantasan narkoba. Togar M. Sianipar menilai gerakan P4GN harus diperkuat melalui kolaborasi publik.