Vitamin B12
Kekurangan zat besi, magnesium, vitamin B12, C, dan D sering menyebabkan kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Sebelum kamu makin burnout, yuk cek 5 n
Makanan Apa yang Kaya Vitamin B12?
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Kerang, daging merah, ikan berlemak, dan yogurt kaya akan vitamin B12, yang membantu regenerasi sel, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, dan mencegah penyakit.
6 Makanan yang Membantu Mengobati Tekanan Darah Rendah
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Untuk membantu mengobati tekanan darah rendah, Anda harus mengonsumsi makanan asin, minuman berkafein, air, makanan yang kaya vitamin B12 serta folat dan zat besi.
Deretan Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Jadi, manjakan diri Anda sebagai bagian dari pola makan yang bervariasi dan seimbang untuk menikmati rasa dan potensi manfaat kesehatan dari keju biru.
10 Manfaat Blue Cheese Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung Hingga Tulang
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Dari menyediakan nutrisi penting dan mendukung kesehatan tulang hingga memperkenalkan bakteri bermanfaat bagi kesehatan usus, Blue Cheese menawarkan serangkaian manfaat
Coba Padukan 'Bear Brand Gold Milk' Dengan Gaya Hidup Sehat Dalam 1 Hari
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Jika tubuh mendapatkan kalsium yang cukup setiap hari, dapat membantu mengurangi nyeri haid juga. Yang terpenting, ada hingga 5 rasa untuk dipilih, yang sangat cocok.
5 Makanan Tinggi Proten yang Enak Bangat, Cocok Untuk Menurunkan Berat Badan!
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Protein yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan bervariasi dari orang ke orang. Nah, ini makanan tinggi Proten seperti makanan laut, telur sehingga daging
9 Manfaat Vitamin B12 dalam Diet Serta Efek Sampingnya
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Kamu tak perlu khawatir juga, karena makanan kaya vitamin B12 itu mudah didapatkan kok. Nah, berikut ini Manfaat Vitamin B12.
10 Makanan Kaya Vitamin B12, Mudah Didapatkan dan Nikmat
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Vitamin B12 adalah vitamin larut air yang penting untuk fungsi otak, kesehatan jantung dan lainnya. Ini Makanan Kaya Vitamin B12
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai cara bepergian dengan Wegovy. Saat bepergian membawa Wegovy, pastikan untuk menyimpannya dalam kondisi yang tepat guna melindungi obat dari suh
Cara Menyusun Piring Makan yang Ramah bagi Kadar Gula Darah, menurut Ahli Gizi Terdaftar Dalina Soto
Kesehatan
5 Okt 2026
itulah penjelasan mengenai cara menyusun piring makan yang ramah bagi kadar gula darah, menurut ahli gizi terdaftar Dalina Soto. Menurut ahli gizi terdaftar Dalina Soto,
RedMagic 12 Pro+ Tembus 12.679 Poin di Geekbench, Jadi yang Tertinggi dengan Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6
Gadget
5 Okt 2026
RedMagic 12 Pro+ mulai menunjukkan kemampuan performanya sebelum resmi diperkenalkan. Smartphone gaming terbaru dari RedMagic tersebut muncul di Geekbench 7 dengan skor.
Realme resmi memperkenalkan Realme P4s Lite di India sebagai anggota baru keluarga P4. Smartphone ini hadir dengan fokus utama pada daya tahan baterai, layar berukuran.
Itulah penjelasan mengenai apakah ada risiko yang terkait dengan mengonsumsi terlalu banyak protein. Penting bagi Anda untuk mempertimbangkan risiko-risikonya sebelum mem
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Penjaga gawang Timnas Indonesia, Emil Audero, menjadi salah satu sosok penting di balik keberhasilan skuad Garuda menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026.
Emil tampil sebagai pahl
AFC Ikut Bereaksi setelah Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026, Langsung Beri Pujian Begini
Bola
6 Okt 2026
AFC menyoroti keberhasilan Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026 usai menaklukkan Thailand lewat adu penalti dramatis dalam laga final di Jakarta.
Kata Media Thailand usai Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026: Puji Perlawanan 10 Pemain Gajah Perang
Bola
6 Okt 2026
Ulasan media Thailand Thairath Sport usai Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Soroti perlawanan 10 pemain Thailand hingga drama adu penalti.
Timnas Indonesia mengakhiri penantian panjang untuk meraih trofi. Skuad Garuda menjadi juara FIFA ASEAN Cup 2026 setelah mengalahkan Thailand melalui drama adu penalti 4-
Berapa Hadiah Timnas Indonesia usai Kalahkan Thailand di Final FIFA ASEAN Cup 2026? Ini Rinciannya
Bola
6 Okt 2026
Rincian hadiah uang tunai yang diraih Timnas Indonesia usai menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026 di SUGBK. Skuad Garuda akan mengantongi sekitar Rp11,6 miliar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Realme resmi memperkenalkan Realme P4s Lite di India sebagai anggota baru keluarga P4. Smartphone ini hadir dengan fokus utama pada daya tahan baterai, layar berukuran.
RedMagic 12 Pro+ Tembus 12.679 Poin di Geekbench, Jadi yang Tertinggi dengan Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6
Gadget
5 Okt 2026
RedMagic 12 Pro+ mulai menunjukkan kemampuan performanya sebelum resmi diperkenalkan. Smartphone gaming terbaru dari RedMagic tersebut muncul di Geekbench 7 dengan skor.
Xiaomi mulai membuka pra-penjualan Redmi TV X RGB-Mini LED 2027 Competition Edition di Tiongkok. Televisi terbaru Redmi ini membawa teknologi RGB-Mini LED yang diklaim.