Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Telur Selama 7 Hari Dari Ahli Gizi

Diet Telur
Sumber :
  • freepik.com

  1. Sarapan: Roti Gandum (1 iris) + Tomat Panggang
  2. Makan siang: Buah segar apa saja
  3. Makan malam: Telur Rebus (2) + Grapefruit (1) + Salad

Hari Kedua (2)

  1. Sarapan: Telur Rebus (1) + Jus Grapefruit
  2. Makan Siang: Ayam Panggang + Tomat (2)
  3. Makan malam: Steak Panggang + Salad

Hari Ketiga (3)

  1. Sarapan: Telur Rebus (1) + Jus Grapefruit
  2. Makan siang: Telur Rebus (2) + Salad
  3. Makan malam: Steak Panggang + Salad

Hari Keempat (4)

  1. Sarapan: Roti Kering (1) + Telur Rebus (2)
  2. Makan siang: Buah segar apa saja
  3. Makan malam: Steak Panggang + Salad