Menurunkan Berat Badan Dengan Diet Telur Selama 7 Hari Dari Ahli Gizi
Minggu, 25 Desember 2022 - 06:55 WIB
Sumber :
- freepik.com
- Sarapan: Roti Gandum (1 iris) + Tomat Panggang
- Makan siang: Buah segar apa saja
- Makan malam: Telur Rebus (2) + Grapefruit (1) + Salad
Hari Kedua (2)
- Sarapan: Telur Rebus (1) + Jus Grapefruit
- Makan Siang: Ayam Panggang + Tomat (2)
- Makan malam: Steak Panggang + Salad
Hari Ketiga (3)
- Sarapan: Telur Rebus (1) + Jus Grapefruit
- Makan siang: Telur Rebus (2) + Salad
- Makan malam: Steak Panggang + Salad
Hari Keempat (4)
- Sarapan: Roti Kering (1) + Telur Rebus (2)
- Makan siang: Buah segar apa saja
- Makan malam: Steak Panggang + Salad