4 Buah yang Cocok Dikonsumsi Untuk Meredam Amarah

Penyebab adanya masalah pada setiap hubungan tentu saja sangat bervariasi, salah satunya yaitu jika si dia lebih sering marah-marah. Kamu bisa bayangkan ketika si dia selalu marah-marah hanya karena masalah sepele.

Hal tersebut tentu akan membuat kamu pusing bahkan sampai sakit kepala. Orang yang sedang marah-marah sebenarnya memang sedang tidak berpikir jernih, namun jika dibiarkan terus menerus tentu saja jadi kamu yang akan kena imbasnya.

Jika si dia sering marah-marah, maka tak jarang hubungan pacaran pun menjadi tidak awet, apalagi jika keduanya saling keras kepala. Namun hal tersebut sebenarnya bisa diatasi dengan cara mengontrol emosi.

Namun, mengontrol emosi saja rupanya tidak cukup. Perlu adanya asupan dari dalam agar hormon ngambek pasanganmu tidak terlalu bergejolak. Salah satu asupan yang bisa membantu meredam amarah yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan.

Apa efek samping jika sering marah-marah?



Istri Yang Suka Tiba-Tiba Marah

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Marah-marah ternyata memiliki efek samping yang buruk bagi kesehatan. Jika pasanganmu sering marah-marah, maka seiring berjalannya waktu dia akan mengalami stress yang berkepanjangan, serangan jantung, gangguan tidur, tekanan darah tinggi, gangguan pernapasan, sakit kepala, stroke, dan masih banyak lagi.