Depresi VS Merasa Sedih, Bagaimana Mereka Berbeda?



Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan

Photo :

• freepik.com

Dokter hanya mengasosiasikan gejala dengan depresi. Hal ini tidak akan dikaitkan dengan diagnosis medis lainnya, seperti penyalahgunaan zat atau kondisi yang mendasarinya yang berbeda dengan kesedihan.

Depresi mengharuskan penderitanya berusaha sangat keras untuk menjalani hari. Tapi kesedihan hanyalah salah satu komponen depresi.

Perasaan sedih



ilustasi kesedihan

Photo :

• freepik.com

Kesedihan adalah emosi normal manusia yang dialami setiap orang saat stres atau sedih. Banyak peristiwa hidup yang dapat membuat orang merasa sedih atau tidak bahagia: kehilangan, kehilangan orang yang dicintai, perceraian, kehilangan pekerjaan atau pendapatan, masalah keuangan atau masalah di rumah.

Semua mempengaruhi suasana hati secara negatif. Gagal lulus ujian, tidak mendapatkan pekerjaan, atau mengalami kejadian mengecewakan lainnya. Hal ini juga dapat menyebabkan kesedihan.

Halaman Selanjutnya

Namun, orang yang sedang sedih sering kali merasa lega dengan menangis, melampiaskan, atau membicarakan rasa frustrasinya. Seringkali, kesedihan dikaitkan dengan pemicu tertentu.