Depresi VS Merasa Sedih, Bagaimana Mereka Berbeda?
- istock
Olret – Ada banyak orang yang mengalami kesedihan atau depresi pada suatu saat dalam hidupnya. Namun sebagian orang mungkin mengira dirinya mengalami depresi, bahkan depresi dan kesedihan Ada perbedaan.
Oleh karena itu, memeriksakan diri ke dokter adalah solusi terbaik. Mari kita lihat itu. depresi dan kesedihan Apa bedanya? Halo Dokter punya cerita ini untuk Anda.
Kenali depresi dan kesedihan
Mengenali dan memahami perbedaan keduanya dapat membantu seseorang mengetahui kapan harus memeriksakan diri ke dokter. untuk mendiagnosis dan mengobati dengan tepat
Depresi
Ilustrasi depresi dan berpikir bunuh diri
- https://www.pexels.com/@Leah-Kelley-50725
Depresi merupakan salah satu gangguan jiwa yang mempunyai dampak parah pada berbagai tahapan kehidupan. Dapat terjadi pada siapa saja, jenis kelamin apa pun, dan usia berapa pun. Kondisi ini dapat mengakibatkan perubahan perilaku dan sikap seseorang.
Pada tahun 2015, sekitar 16,1 juta orang di Amerika Serikat yang berusia 18 tahun ke atas mengalami setidaknya satu episode depresi selama tahun 2014, atau merupakan 6,7 persen dari seluruh orang dewasa di negara tersebut. Dengan berbagai gejala depresi meliputi
- Merasa putus asa
- kesedihan
- keputusasan
- Kurang motivasi
Hilangnya minat terhadap aktivitas yang sebelumnya dianggap menyenangkan
Dalam kasus yang parah, orang tersebut mungkin berpikir atau mencoba bunuh diri. Mereka mungkin tidak ingin lagi menghabiskan waktu bersama keluarga atau teman. Anda mungkin berhenti melakukan hobi Anda. atau merasa tidak bisa pergi bekerja atau sekolah.
Jika gejala ini menetap selama lebih dari 2 minggu, ahli kesehatan Anda mungkin mendiagnosis: Orang tersebut mengidap Gangguan Depresi Besar (MDD).Gejala depresi meliputi:
- Suasana hati yang tertekan secara teratur Hal itulah yang terjadi hampir sepanjang hari dengan gejala putus asa dan jelas menyedihkan
- Hilangnya minat terhadap aktivitas normal dalam jangka waktu lama
- Penurunan atau penambahan berat badan yang signifikan dan tidak disengaja
insomnia atau peningkatan tidur hingga mempengaruhi jadwal normal - Merasa lelah dan kekurangan energi
- Perasaan tidak berharga atau bersalah yang berlebihan setiap hari
- Tidak dapat berkonsentrasi atau mengambil keputusan
- Pikiran berulang tentang kematian atau telah mencoba atau merencanakan bunuh diri.
Dokter menganggap orang yang mengalami setidaknya 5 gejala di atas selama lebih dari 2 minggu menderita suatu penyakit, bukan penyakit. Suasana hati sedih yang berkepanjangan.
Diagnosis depresi
Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan
- freepik.com
Dokter hanya mengasosiasikan gejala dengan depresi. Hal ini tidak akan dikaitkan dengan diagnosis medis lainnya, seperti penyalahgunaan zat atau kondisi yang mendasarinya yang berbeda dengan kesedihan.
Depresi mengharuskan penderitanya berusaha sangat keras untuk menjalani hari. Tapi kesedihan hanyalah salah satu komponen depresi.
Perasaan sedih
ilustasi kesedihan
- freepik.com
Kesedihan adalah emosi normal manusia yang dialami setiap orang saat stres atau sedih. Banyak peristiwa hidup yang dapat membuat orang merasa sedih atau tidak bahagia: kehilangan, kehilangan orang yang dicintai, perceraian, kehilangan pekerjaan atau pendapatan, masalah keuangan atau masalah di rumah.
Semua mempengaruhi suasana hati secara negatif. Gagal lulus ujian, tidak mendapatkan pekerjaan, atau mengalami kejadian mengecewakan lainnya. Hal ini juga dapat menyebabkan kesedihan.
Namun, orang yang sedang sedih sering kali merasa lega dengan menangis, melampiaskan, atau membicarakan rasa frustrasinya. Seringkali, kesedihan dikaitkan dengan pemicu tertentu.
Kesedihan biasanya hilang seiring berjalannya waktu. Jika tidak lulus atau orang tersebut tidak dapat kembali bekerja seperti biasa Itu bisa jadi merupakan tanda depresi. Jika suasana hati Anda memburuk atau berlangsung lebih dari 2 minggu, Anda harus menemui dokter.
Perbedaan antara depresi dan kesedihan
Terima Kesedihan dan Tenangkan Dirimu
- Freepik.com
Asosiasi Kecemasan dan Depresi Amerika (ADDA) telah mencatat hal itu, Depresi adalah salah satu penderitaan kesehatan mental yang paling umum di Amerika Serikat. Merasa sedih adalah bagian penting dari depresi yang berbeda.
Bisa dibilang depresi dan kesedihan ada hubungannya tapi tidak sama. Kesedihan merupakan emosi yang bisa dialami semua orang. Biasanya terjadi setelah peristiwa kehidupan yang penuh tekanan atau mengecewakan.
Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang parah dan persisten. Hal ini dapat berdampak besar pada kehidupan sehari-hari.
Pemicu tertentu seringkali menimbulkan kesedihan. Meskipun depresi mungkin tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasi, Kesedihan adalah bagian dari depresi. Namun hal itu hanya terjadi sementara. Jika kesedihan itu berlangsung lama Hal ini mungkin mengindikasikan perkembangan depresi.
Oleh karena itu, penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan diagnosis yang benar. Oleh karena itu, ini adalah hal yang paling tepat untuk dilakukan. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda memiliki gejala depresi atau tidak.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
