Apa Saja Faktor Penyebab Penyakit Tungkak Lambung_ Ini Jawabannya!

Minuman keras atau alkohol sejatinya dapat merusak tubuh tidak hanya pada lambung saja. Seseorang yang sering minum-minuman keras mengakibatkan penipisan pada selaput pelindung dinding lambung.

Di sisi lain, jumlah produksi asam di dalam lambung juga dapat meningkat. Oleh karena itu, alangkah baiknya menghindari mengonsumsi alkohol yang tidak ada manfaat baik bagi tubuh.

5. Perokok Aktif

Apa saja faktor penyebab penyakit tungkak lambung selanjutnya? Jawabannya adalah perokok aktif. Perokok aktif merupakan seseorang yang secara rutin mengkonsumsi batangan rokok meski hanya satu batang dalam sehari.

Seseorang yang termasuk perokok aktif rentan terkena penyakit tungkak lambung. Hal itu bisa terjadi karena rokok memicu pertumbuhan dari bakteri Helicobacter pylori yang semakin meningkat. Apalagi, bakteri tersebut termasuk salah satu faktor utama yang melatarbelakangi peradangan pada lambung.

Cara Mencegah Timbulnya Penyakit Tungkak Lambung

Sesuai dengan kata pepatah, lebih baik mencegah penyakit daripada mengobati. Kunci dari segala kunci yang ada untuk menjaga kesehatan tubuh adalah menerapkan pola hidup sehat. Contoh perilaku yang sesuai dengan pola hidup sehat adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna.

Halaman Selanjutnya

Sementara untuk mencegah penyakit tungkak lambung hal-hal yang bisa dilakukan antara lain olahraga rutin, menghentikan kebiasaan merokok, mengurangi atau bahkan menghilangkan keinginan minum alkohol.