Punya kebiasaan begadang dengan apapun alasannya bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Nah apa saja ya kira-kira? simak ulasan lengkapnya sekarang.
Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.
Insomnia bisa menjadi masalah tidur yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Namun, dengan cara yang tepat, gangguan tidur ini bisa disembuhkan dengan baik.
Insomnia merupakan gangguan tidur yang kerap kali membuat seseorang menjadi tidak produktif dan mengganggu aktivitas keseharian. Agar lebih tahu, kenali 8 penyebabnya.
Seringkali stress dianggap remeh karena rasa sakitnya kadang tidak terlihat dengan mata telanjang. Tapi, jangan pandang sebelah mata jika stres yang dialami di fase ini.
Seks yang penuh gairah dapat membuat kamu merasa nyaman baik secara fisik maupun mental. Namun banyak efek samping setelah berhubungan seks yang tidak boleh diabaikan.
