Cara Membuat Rebusan Kunyit yang Enak, Cobain Dulu Resepnya!

Olret – Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang telah lama digunakan dalam berbagai tradisi kuliner dan pengobatan. Dengan warna kuning cerah dan aroma khas, kunyit sering dimanfaatkan untuk meningkatkan cita rasa masakan, tetapi siapa sangka rebusan kunyit juga bisa menjadi minuman sehat dan lezat? Berikut ini adalah panduan lengkap cara membuat rebusan kunyit yang enak dan bermanfaat untuk tubuh Anda. Mau coba bikin sendiri? Gampang banget kok! Ini resepnya:

Bahan-bahan:

Inilah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat rebusan kunyit:

1. 2-3 ruas kunyit segar (kupas, bersihkan dengan air mengalir dan iris tipis) atau 1 sendok teh kunyit bubuk
2. 500 ml air
3. 1-2 sendok teh madu (opsional, sebagai pemanis alami)
4. Perasan jeruk nipis atau irisan jahe (opsional)

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan irisan kunyit.
2. Biarkan mendidih selama 10-15 menit.
3. Angkat, saring, dan tuangkan ke gelas.
4. Tambahkan madu atau perasan jeruk nipis sesuai selera. Siap dinikmati!

Anjuran Minum

Halaman Selanjutnya

Rebusan kunyit paling baik dikonsumsi di pagi hari sebelum makan untuk membantu detoksifikasi tubuh, atau di malam hari sebelum tidur untuk memberikan efek relaksasi. Pastikan untuk mengonsumsinya secara rutin agar manfaat kesehatannya terasa maksimal.