5 Makanan Terbaik yang Bisa Menurunkan Berat Badan

Mereka kaya akan nutrisi penting dan antioksidan yang menyehatkan dalam jangka panjang. Kombinasi protein, serat, dan sayuran silangan rendah kalori, termasuk brokoli, kol, kubis Brussel, dan kembang kol, menjadikannya makanan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.