Air Ajwain Bisa Menurunkan Berat Badan – Apa Kata Sains?

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh National Library Of Medicine dengan judul Pharmacological Properties and Molecular Mechanisms of Thymol: Prospects for Its Therapeutic Potential and Pharmaceutical Development menujukkkan bahwa thymol, minyak esensial yang ditemukan di ajwain, memiliki kualitas pengobatan yang luar biasa. Thymol terkenal untuk mengurangi keinginan makan dengan menekan nafsu makan, meningkatkan energi, dan memberi tubuh Anda nutrisi yang luar biasa.

Selanjutnya, timol membantu menurunkan berat badan dengan cepat dengan mempercepat metabolisme dan mengurangi keasaman. Studi in-vivo menemukan bahwa timol menghambat obesitas. Ini mengurangi penumpukan lemak, meningkatkan sensitivitas insulin, meningkatkan sensitivitas leptin, dan mengurangi aksi lipid.

Ambil satu sendok teh bubuk ajwain atau tambahkan ke teh hijau atau air putih tepat setelah kamu bangun tidur atau sebelum sarapan untuk proses metabolisme yang lebih baik.

Manfaat Air Ajwain untuk Menurunkan Berat Badan



Manfaat Air Ajwain

Photo :

• google image

Kamu dapat menggunakan ajwain untuk menurunkan berat badan dengan berbagai cara. Misalnya, seseorang dapat mengkonsumsi air ajwain untuk menurunkan berat badan yang sederhana dan efektif.

Menurut penelitian, tubuh kamiu dapat mengeluarkan cairan lambung karena enzim aktif dalam air ajwain, yang akan membantu mengurangi gangguan pencernaan dan keasaman.

Halaman Selanjutnya

Rutin mengonsumsi air ajwain saat perut kosong di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan 1-2 kg dalam sebulan. Namun, seseorang harus berolahraga dan mematuhi pedoman diet. Ajwain memfasilitasi penyerapan nutrisi dan pencernaan. Ini membantu menurunkan berat badan karena mencegah lemak menumpuk.