5 Manfaat Mengkonsumsi Brokoli Secara Rutin

Rendah kalori, brokoli adalah salah satu dari sedikit sayuran dengan potensi obat yang sangat besar. Sementara lebih banyak analisis fotokimia masih diperlukan untuk memahaminya dengan lebih baik, jelas bahwa sayuran bergizi ini dapat membantu mencapai tujuan kesehatan.

Ingat, bagaimanapun, bahwa tidak ada makanan yang dapat menjamin kesehatan yang baik. Diet seimbang adalah kunci kesuksesan.