Kenali 5 Jenis Gangguan Mental Yang Umumnya Sering Dijumpai

Jenis gangguan mental
Sumber :
  • freepik.com

Kecemasan

Photo :
  • https://www.freepik.com/
Kenali Jenis-Jenis Stres dan Penyebabnya

Kekhawatiran yang berlebihan tehadap dua hal atau lebih yang dipersepsi sebagai ancaman. Gejala awal menyerang ketegangan motorik seperti; otot tegang, gemetar, tidak bisa rileks. Gejala gangguan kecemasan dapat berlanjut menjadi hiperaktivitas otonom (pusing, dada berdebar, nafas pendek, gangguan pencernaan, leher seperti tercekik). Lalu akan menghasilkan kewaspadaan yang meningkat termasuk gangguan tidur dan konsentrasi yang berkurang.

3. Gangguan Obsesif Kompulsif

Jenis gangguan mental

Photo :
  • freepik.com
Kenali Pemicu Stres dan Cara Mengatasinya

Salah satu jenis gangguan pikiran yang ditandai dengan pikiran yang kuat terhadap objek atau situasi tertentu yang irasional. Hal ini menimbulkan dorongan kuat untuk melakukan tindakan berulang-ulang sebagai manifestasi dari obsesinya.

4. Gangguan Afektif Bipolar

Gangguan bipolar

Photo :
  • freepik.com
Halaman Selanjutnya
img_title
Tetap Produktif Walau Lagi Galau, Ini 7 Tips Terlihat Bahagia di Depan Orang Lain