6 Cara Membuat Kopi Lebih Nikmat dan Lebih Sehat

4. Gunakan susu organik atau nabati sebagai pengganti susu biasa.

Jika Anda suka memasukkan susu ke dalam kopi Anda, Cobalah susu nabati, seperti susu kedelai, susu almond, atau susu organik. susu dari sapi yang diberi makan rumput bukan susu biasa , meski konsentrasi atau lemaknya lebih sedikit tapi dijamin jauh lebih sehat dari sebelumnya Karena susu nabati mengandung lemak sehat.

Dan susu organik atau susu yang berasal dari sapi yang diberi makan rumput saja mengandung asam lemak omega-3. lebih dari susu biasa Sebaiknya pilih hanya susu segar. Namun jika Anda menyukai susu beraroma sebaiknya pilih susu yang kandungan gulanya tidak lebih dari 4 gram atau sama dengan 1 sendok teh.

5. Tambahkan bubuk kayu manis atau bumbu lainnya (bukan gula)



Tambahkan bubuk kayu manis

Photo :

• freepik.com

Jika Anda kecanduan manis, kecanduan rasa kopi lebih dari rasa pahit, tetapi tidak ingin menambahkan gula. Coba tambahkan bumbu lain seperti kayu manis, jahe, pala atau cengkih ke dalam kopi Anda.

Selain membantu kopi favorit Anda berbau sensual. Lebih baik diminum dari sebelumnya Ini juga menyebabkan tubuh mendapatkan lebih banyak antioksidan dari rempah-rempah ini daripada sebelumnya.

Halaman Selanjutnya

Terutama kayu manis, membantu mengontrol kadar gula darah dan fungsi insulin cukup baik. Atau jika rempah-rempah ini tidak sesuai keinginan Anda, Coba tambahkan bubuk kakao sebagai gantinya untuk moka lezat lainnya.