9 Herbal Untuk Perut Buncit, Cocok Dijadikan Minuman Segar
- freepik.com
Olret – Perut buncit bukan hanya menganggu penampilan, tapi secara kesehatan juga dinilai kurang baik. Sebab, perut buncit sering ditandai dengan gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat.
Nah, Jika perut buncit kamu sudah menganggu kepercayaan diri. Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa membantu kamu menghilangkan perut buncit. Mulai dari olahraga, sampai bahan-bahan herbal yang mudah ditemukan setiap hari.
Nah, supaya segera terlepas dari perut buncit. Inilah beberapa herbal yang mampu mengatasi masalah ini. Lebih enak lagi, bisa dijadikan minuman yang menyegarkan dan sehat.
1. Jahe
Jahe
- -
Selain bermanfaat untuk kesehatab, jahe ternyata juga ampuh membakar lemak di dalam perut. Hal ini karena kandungan zingerone dan shogaol ampuh membakar lemak-lemak membandel di dalam perut. Jadi, rutinkan minum air jahe setiap pagi, ya. Supaya perut buncit lekas menghilang.
2. Air Lemon dan Madu
Teh Madu-Lemon-Jahe
- google image
Selain menjaga imunitas dan kekebalan tubuh, Air lemon mengandung vitamin C ternyata memberikan manfaat yang baik untuk pencernaan tubuh. Seperi membantu melancarkan pencernaan dan membuang racun dari tubuh.
Sedang madu, sangat efektif untuk membantu pembakaran lemak di perut. Disajikan hangat-hangat di pagi hari akan memberikan banyak manfaat kesehatan. Selain itu, rasanya juga enak dan menyegarkan.
3. Cuka Apel
cuka sari apel
- freepik.com
Bagi kamu yang sedang diet, cuka apel bisa menjadi pilihan minuman menyegarkan yang tepat. Kandungan asam asetat di dalamnya, bermanfaat untuk merangsang penurunan berat badan dengan menurunkan kadar insulin dan menekan nafsu makan.
Sehingga tubuh akan terasa kenyang lebih lama dan menekan rasa lapar. Jadi, dietmu akan sukses, sekaligus perut buncit dapat menghilang.
4. Mentimun
Mentimun juga enak saat dijadikan infused water atau jus. Apalagi herbal ini juga dapat melawan lemak lemak di perut, karena kaya akan serat dan air yang tinggi.
5. Teh Hijau
