4 Teh Herbal Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Rekomendasi Orang Jepang

Teh Herbal Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh
Sumber :
  • freepik.com

Olret – Selain makan makanan yang sehat bagi tubuh, latihan dan istirahat yang cukup, minum beberapa teh herbal baik untuk kesehatan. Membantu sistem imun tubuh menjadi lebih kuat sehingga tidak mudah sakit.

4 Sayuran yang Sebaiknya Dihindari Penderita Diabetes

Yuk, kenali teh herbal apa saja yang konon katanya bisa membantu memperkuat imunitas tubuh.

1. Teh bunga elder

Teh Elderflower memiliki efek diuretik yang membantu menghilangkan racun dari tubuh. Memiliki efek melarutkan dahak dan membersihkan saluran udara, sehingga meredakan pilek, flu, demam, dan rinitis.

Mengapa Lidah Saya Perih Saat Makan Nanas?

Minum teh bunga elder sebelum tidur juga dapat membantu mengurangi kecemasan dan depresi serta membantu untuk bersantai dan menginduksi tidur nyenyak.

2. Teh kamomil

Teh kamomil

Photo :
  • freepik.com
Halaman Selanjutnya
img_title
10 Minuman Sehat Untuk Musim Panas