5 Cara Menggunakan Kapulaga Dengan Benar

Esensi berasap dari kapulaga hitam bersinar dalam sup hangat, daging rebus, dan saus yang kaya, memberikan rasa yang berbeda dan berkesan.

5. Menghilangkan Haus dengan Kapulaga

Pesona kapulaga melampaui piring, menjadikannya tambahan yang menawan untuk repertoar minuman. Apakah kamu sedang menyeduh secangkir teh yang mengandung kapulaga yang menenangkan atau membuat mocktail dan koktail yang menyegarkan, bumbu ini meningkatkan setiap tegukan.

Padukan dengan rasa pelengkap seperti jeruk, jahe, atau mint untuk menciptakan ramuan menyenangkan yang membangkitkan indra.

Berapa Banyak Kapulaga yang Harus Kamu Makan Setiap Hari?



Efek Samping Kapulaga

Photo :

• freepik.com

Menentukan asupan kapulaga harian yang ideal dapat bersifat subyektif dan dapat bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti preferensi pribadi, kondisi kesehatan, dan kebiasaan diet secara keseluruhan.

Halaman Selanjutnya

Meskipun kapulaga umumnya aman dikonsumsi dalam jumlah kuliner, disarankan untuk menggunakannya secukupnya seperti bumbu lainnya. Sebagai pedoman kasar, asupan harian 1-2 sendok teh (2-4 gram) bubuk kapulaga atau biji yang dihancurkan dianggap masuk akal bagi kebanyakan orang.Namun demikian, penting untuk diperhatikan bahwa dosis spesifik atau asupan harian yang direkomendasikan mungkin berbeda untuk individu dengan kondisi kesehatan tertentu atau mereka yang menggunakan obat.