Bagaimana Kafein Mempengaruhi Tubuh?
- freepik.com
Susu coklat, permen coklat, coklat panas, dan minuman cola juga mengandung kafein. 80% populasi mengkonsumsi kopi dalam satu atau lain bentuk. Jadi, jika kopi bukan sumber kafein Anda, kemungkinan Anda mengonsumsi cokelat batangan atau minuman berenergi untuk menambahkan kandungan kafein ke dalam diet.
Kamu juga dapat dengan cepat mengambil secangkir teh hitam atau hijau sambil berharap untuk menenangkan pikiran dan tubuh Anda. Dan, saat Anda sakit, sirup obat batuk dan obat lain juga meningkatkan konsumsi kafein, bahkan jika Anda merasa ingin mengurangi kafein pada beberapa hari.
Bagaimana Kafein Mempengaruhi Tubuh?
Manfaat Kopi Hitam
- freepik.com
Konsumsi kafein sangat terkait dengan penghambatan adenosin karena kemiripannya dengan adenosin. Adenosine memiliki banyak fungsi fisiologis dalam fisiologi jantung dan otak dan juga dilepaskan pada peningkatan beban kerja otak.
Adenosine juga telah diakui sebagai blok bangunan asam nukleat dan molekul penyimpanan energi. Salah satu efek mendalam dari adenosin adalah menghambat aktivitas seluler dan pelepasan neurotransmitter.
Selain itu, ia memiliki efek menginduksi tidur pada otak. Dengan tidak adanya konsumsi kafein, adenosin hadir dalam konsentrasi normal untuk mengaktifkan reseptor spesifik, tetapi apa yang terjadi saat Anda mengonsumsi kafein?
Konsumsi kafein memiliki efek dominan pada adenosin - secara langsung maupun tidak langsung mempengaruhi reseptor adenosin cukup signifikan Nah, itulah penjelasan mengapa otak dan tubuh terasa terstimulasi setelah mengonsumsi kopi.
