Bagaimana Kafein Mempengaruhi Tubuh?

Perasaan waspada kafein menginduksi otak Anda dengan menghambat fungsi adenosin inilah yang membuatnya populer untuk melambaikan tangan tidur selama beberapa jam. Alternatifnya, kafein mungkin bisa mengelabui otak Anda untuk percaya bahwa Anda energik sementara tidak memberikan energi yang sama.

Kafein juga dapat menyebabkan perubahan mendadak dalam ekspresi gen serta perubahan antiepilepsi dan neuroprotektif. Itu juga telah diakui sebagai penekan penyerapan lemak dan mungkin juga efektif melawan penambahan berat badan.

Overdosis kafein juga ditentukan oleh batasnya. Pada orang dewasa, mengonsumsi lebih dari 400 miligram kopi per hari dapat menjadi pemicu. Sedangkan untuk remaja, mengkonsumsi lebih dari 100 miligram kopi per hari mungkin tidak cocok.

Berikut uraian tentang apa yang terjadi saat Anda mengonsumsi kafein:

Setelah Anda mengkonsumsi minuman kafein, itu dengan cepat diserap oleh usus kecil dalam waktu 45 menit setelah Anda konsumsi.

• Ini menembus penghalang darah-otak juga.
• Selanjutnya adalah bahwa kafein dimetabolisme di hati.
• Beberapa persentase kafein dapat dibuang dari tubuh tidak berubah.
• Respons terhadap konsumsi kafein juga dapat dikaitkan dengan genetika.
• Kafein memusuhi semua reseptor adenosin.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.