10 Manfaat Okra Infused Water Bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan
- freepik.com
Dengan berkontribusi dalam menjaga kadar kolesterol yang sehat, mengatur gula darah, dan mendukung pengelolaan berat badan, air okra dapat berperan dalam kesehatan jantung secara keseluruhan dan mengurangi risiko penyakit jantung.
10. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit
Air okra sering disebut-sebut karena potensi manfaatnya dalam meningkatkan kesehatan kulit. Antioksidan dalam air okra dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, berpotensi mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Selain itu, sifat menghidrasi dapat berkontribusi untuk menjaga kelembaban dan elastisitas kulit. Kandungan serat dalam okra secara tidak langsung dapat berdampak pada kesehatan kulit dengan mempromosikan lingkungan usus yang sehat, yang diyakini terkait dengan kondisi kulit yang lebih baik.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
