4 Efek Samping Minyak Krill Bagi Kesehatan, Alergi Hingga Pengencer Darah

Jika Anda membenci bau amis itu dan ingin menghindari sendawa amis berlebih, maka minumlah minyak krill dosis harian Anda dengan makanan atau dinginkan kapsulnya. Kedua tindakan ini akan meminimalkan efek samping ini.

2. Reaksi Alergi

Krill adalah krustasea, sehingga individu dengan alergi kerang mungkin berisiko mengalami reaksi alergi terhadap minyak krill. Jika Anda memiliki alergi kerang yang diketahui, sebaiknya hindari minyak krill atau konsultasikan dengan ahli alergi sebelum mempertimbangkan penggunaannya.

3. Pengencer Darah

Asam lemak omega-3, termasuk yang ada dalam minyak krill, memiliki sifat pengencer darah. Sementara pengencer darah dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung, itu juga dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika Anda menggunakan obat pengencer darah atau memiliki masalah pada pembuluh darah seperti gangguan pendarahan.

Jika Anda sedang menjalani pengobatan atau memiliki kelainan pembekuan darah, penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum memulai minyak krill atau suplemen lainnya.

4. Interaksi dengan obat-obatan

Halaman Selanjutnya

Minyak krill dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu, termasuk antikoagulan, obat antiplatelet, dan beberapa obat untuk hipertensi atau diabetes. Jadi, penderita diabetes dan masalah kesehatan manusia lainnya harus berkonsultasi dengan profesional sebelum menambahkan asam dari ikan atau minyak krill ke dalam rutinitas harian.