10 Manfaat Buah Anggur, Menurunkan Tekanan Darah dan Mencegah Kanker

Manfaat Buah Anggur
Sumber :
  • pixabay.com

4. Melindungi terhadap penyakit jantung

After Dark Series : Black Hole, Aksi Penjahat Wanita Nan Keji

Resveratrol mungkin tidak hanya membantu mencegah kanker. Ini juga telah terbukti membantu melindungi terhadap penyakit jantung.

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang dietnya memiliki lebih banyak kalium daripada natrium lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal karena penyakit jantung daripada individu yang tidak memiliki banyak kalium dalam makanan mereka.

5. Mengurangi kolesterol tinggi

5 Fakta Green Phongsathorn Padungktiwong, Pemain After Dark Series

Kamu akan menemukan banyak serat dalam anggur, menjadikannya pilihan yang baik untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Dalam sebuah penelitian terhadap orang dengan kolesterol tinggi, mereka yang makan tiga cangkir anggur merah sehari selama delapan minggu memiliki kolesterol total yang lebih rendah dan kolesterol "jahat" LDL.

6. Melindungi terhadap diabetes

Halaman Selanjutnya
img_title
Suami Aktris Sandra Dewi Ditetapkan Kejagung Korupsi Timah