Sehat dan Menyegarkan. Inilah Resep Teh Daun Kelor Yang Harus Kamu Coba
Olret –Daun Kelor adalah salah satu daun yang terkenal dengan banyak manfaat kesehatan.
Dilansir dari halodoc.com, "Manfaat daun kelor bagi kesehatan diantaranya bisa menangkal radikal bebas, menguatkan tulang, menurunkan gula darah, hingga melancarkan pencernaan. Kerap digunakan sebagai pengobatan herbal."
Nah, buat kamu yang ingin merasakan manfaat daun kelor dengan cara yang sehat dan menyenangkan. Bisa mencoba membuatnya menjadi teh herbal. Kamu bisa menikmatinya di waktu me time untuk menyegarkan dan merefresh tubuh.
Bagaimana resepnya. Yuk simak artikel ini selengkapnya.
Resep Teh Daun Kelor
Bahan
- 1 sdm daun kelor kering
- 1 gelas air
- 1 sdm madu atau air lemon (optional)
Cara Membuat
1. Siapkan semua bahan yang dibutuhkan.
2. Panaskan 1 gelas air dalam panci atau ketel hingga mendidih.
3. Setelah air mendidih, matikan api dan tambahkan daun kelor ke dalam air. Tutup panci dan biarkan daun kelor terendam selama 5-10 menit. Ini akan memungkinkan nutrisi dan rasa dari daun kelor meresap ke dalam air.
4. Setelah 5-10 menit, saring teh untuk memisahkan daun kelor dari cairannya. Tuangkan teh ke dalam cangkir atau gelas saji.
5. Tambahkan madu atau perasan lemon untuk memberikan rasa tambahan pada minuman ini. Madu bisa memberikan rasa manis alami, sementara lemon memberikan sentuhan segar.
6. Sajikan dan nikmati.
