Kesalahan Pasangan Bikin Trauma? Inilah 4 Cara Kembali Mendamaikan Diri Sendiri
Olret –Kesalahan Pasangan Bikin Trauma? Inilah 4 Cara Kembali Mendamaikan Diri Sendiri
Meraih kebahagiaan dalam suatu hubungan memang tak mudah. Karena jelas pasti ada saja masalah yang muncul. Baik masalah dari luar ataupun dari dalam hubungan sendiri.
Salah satunya ketika pasangan melakukan kesalahan yang membuat kamu trauma. Kamu akan terngiang hal-hal yang menyakitkan dan mengecewakan, yang pada akhirnya membuatmu kehilangan fokus, kehilangan nafsu makan, stres, hingga merusak kesehatan mental dan fisik.
Sulit melupakan pengalaman pahit dari pasangan ternyata juga berkaitan dengan kerja bagian otak bernama hippocampus.
Selama kinerjanya masih berjalan normal, maka manusia tidak mungkin melupakan pengalaman-pengalamannya di masa lalu.
Jadi jangan memaksakan diri melupakan kesalahan pasangan. Berjuanglah untuk lebih fokus mendamaikan diri sendiri.Kamu bisa mencoba beberapa cara ini untuk kembali mendapatkan kedamaian dan ketenangan hidup.
1. Lebih Banyak Mengingat Kenangan Membahagiakan Dari Masa Lalu
