Kesalahan Pasangan Bikin Trauma? Inilah 4 Cara Kembali Mendamaikan Diri Sendiri
3. Coba Jujur Pada Pasangan Dan Bekerja Sama Menciptakan Kenangan Baru Yang Membahagiakan
Cobalah untuk lebih terbuka dengan apa yang kamu rasakan, karena menutup diri, berusaha melupakan atau bahkan menyembunyikan ‘pengalaman luka’ justru akan membuat ‘lukamu’ semakin dalam.
Jujurlah kepada pasangan apa yang kamu rasakan, lalu bekerjasamalah membuat kenangan-kenangan baru yang membahagiakan.
4. Minta Bantuan Profesional
Tidak semua luka bisa disembuhkan hanya dengan waktu. Apalagi untuk luka dan trauma yang mendalam. Bahkan jika kamu memilih opsi berpisah dari pasangan sekalipun. Belum tentu bisa menyembuhkan lukanya.
Nah, jika memang sedalam itu, jangan ragu untuk meminta bantuan profesional dan melakukan beberapa terapi perawatan. Supaya lukamu bisa sembuh dengan berbagai saran yang diberikan. Kamupun bisa meluapkan isi hatimu dengan maksimal dan jadi lebih damai.
