Capek, Ya? Gak Papa Istirahat Dulu. Tetap Tenang dan Yakin Hasil Terbaik Yang Bakal Kamu Dapatkan

Salah jika kamu masih berpikir jika healing itu bakal menghabiskan biaya atau effort yang besar. Padahal ada banyak cara healing dan tidak butuh waktu lama-lama. 

Misal jalan-jalan keliling rumah, duduk bersantai di taman, nonton video lucu di sosmed atau hal sederhana lainnya yang bisa mengembalikan mood dan tawa. 

Gak Papa Kok Ngeluh Capek. Jujur dan Terbuka Pada Pasangan/Orang Terdekat Justru Lebih Baik 

Jangan pernah merasa, jika saat mengeluh dirimu lagi capek, pingin istirahat atau tidur sejenak tandanya kamu itu lemah. Justru dengan jujur soal kondisi dan perasaanmu akan menyelamatkan mental kamu. 

Apalagi ketika secara sadar kamu punya orang-orang yang harusnya support dirimu. Jujur dan terbuka pada mereka, justru membantu orang lain lebih memahami dan mengerti kebutuhan kamu. Percaya deh, jika bener-bener sayang dan perhatian, mereka akan peduli bahkan membantu kamu buat termotivasi lagi. 

Selain Itu, Mengakui Diri Sendiri Lelah Adalah Bukti Kamu Peduli dan Mencintai Diri Sendiri 

Jika kamu sendiri saja tidak mau mengerti kelelahanmu, lalu bagaimana orang lain mau mengerti? 

Halaman Selanjutnya

Karena itu saat kamu mengakui diri sendiri, lalu mencari cara buat healing dan termotivasi kembali. Itu adalah bukti jika kamu mencintai diri sendiri dan ingin sembuh seperti sediakala lagi.