Tips Lawan Rasa Mager, Buat Kamu Yang Hobi Rebahan
- freepik.com
Olret – Kalau kamu lagi kepikiran "aduh, malas banget!" Jangan khawatir, rasa mager itu manusiawi kok. Tapi, kalau terus-terusan dibiarkan, bisa jadi penghambat besar buat kehidupanmu. Nah, di sini aku mau kasih tips ampuh buat lawan rasa mager dengan cara yang santai dan gampang diikutin. Yuk, simak!
1. Mulai dari Hal Kecil
Kadang kita malas karena tugas yang dihadapi terasa terlalu besar. Solusinya? Pecah jadi tugas-tugas kecil! Misalnya, kalau mau beberes kamar, mulai aja dari beresin tempat tidur dulu. Setelah itu, lanjut ke bagian lain. Setiap langkah kecil yang selesai bakal bikin kamu lebih termotivasi buat terus lanjut.
2. Buat Jadwal yang Fleksibel
Nggak perlu jadwal yang terlalu kaku! Cukup tulis target harian yang realistis, kayak "baca buku 10 halaman" atau "jalan kaki 10 menit." Dengan begitu, kamu nggak merasa terbebani tapi tetap produktif. Plus, rasanya puas banget pas berhasil nyoret target yang udah selesai.
3. Jangan Lupa Kasih Reward ke Diri Sendiri
Siapa sih yang nggak suka hadiah? Setelah menyelesaikan tugas, beri diri kamu penghargaan. Bisa dengan ngemil cokelat, nonton episode drama favorit, atau sekadar scrolling media sosial. Reward kecil ini bikin kamu makin semangat buat produktif.
