7 Cara Menerapkan Stoikisme, Biar Hidup Lebih Bahagia Di Tengah Berbagai Tekanan!

Olret – Faktanya, di jaman sekarang, dimana tuntutan dan tekanan yang hadir silih berganti di tengah persaingan ketat, membuat hidup sulit untuk bersantai.

Sebab ada rasa khawatir, akan tertinggal dari orang lain, ada kecemasan jika tidak segera mencapai tujuan selama usia masih cukup produktif.

Padahal, sikap terburu-buru, kecemasan berlebihan dan overthinking dapat memberikan dampak buruk untuk kesehatan fisik dan mental.

Oleh sebab, yuk kenali filosofi Stoikisme. Jika kamu menerapkannya dalam hidupmu. Percayalah, meski ada banyak tekanan dan tuntutan setiap hari, kamu tetap bisa melewatinya dengan lebih santai, tenang dan bahagia. 

Ada 7 cara yang dapat dilakukan jika ingin menerapkan teori dalam kehidupan sehari-hari. Apa saja itu? Yuk simak selengkapnya!

1. Fokus Pada Apa Yang Bisa Dikendalikan



Ilustrasi bahagia

Photo :

• https://www.pexels.com/@olly

Halaman Selanjutnya

Sebagaimana makna dari teori Stoikisme adalah mampu untuk mengontrol apa yang bisa dikontrol dan lepaskan apa yang tidak.