Cara Stop Jadi People Pleaser, Saatnya Prioritaskan Diri Sendiri Dibandingkan Orang Lain!
- freepik.com
People pleaser sering kali merasa bahwa nilai diri mereka tergantung pada pendapat orang lain. Padahal, kamu tetap berharga meskipun nggak selalu menyenangkan semua orang. Cobalah lebih fokus pada apa yang membuatmu bahagia, bukan sekadar membuat orang lain nyaman.
6. Prioritaskan Diri Sendiri Tanpa Merasa Egois
Merawat diri sendiri bukanlah tindakan egois, tapi bentuk self-love. Coba pikir, gimana kamu bisa benar-benar membantu orang lain kalau kamu sendiri udah kelelahan? Mulai sekarang, kasih waktu buat diri sendiri buat melakukan hal-hal yang kamu suka dan butuhkan.
7. Evaluasi Lingkungan Sosialmu
Coba perhatikan, apakah ada orang di sekitarmu yang hanya mencari kamu saat butuh sesuatu? Kalau iya, mungkin saatnya mengurangi interaksi dengan mereka. Kelilingi diri dengan orang-orang yang benar-benar peduli dan menghargai kamu sebagai individu, bukan hanya sebagai pemberi bantuan.
Menghentikan kebiasaan jadi people pleaser memang nggak mudah, tapi perlahan-lahan kamu bisa belajar untuk lebih mencintai dan menghargai diri sendiri. Ingat, kamu juga berhak bahagia tanpa harus selalu mengorbankan diri demi orang lain!
Jadi, dari semua tips di atas, mana yang paling pengen kamu coba duluan?
