6 Dampak Buruk Workaholic Dalam Kehidupan. Bisa Menyebabkan Stres dan Perceraian
- freepik.com/author/tirachardz
5. Pikiran Mudah Stress dan Tertekan
Terlalu banyak bekerja, belum tentu bisa menjamin kamu sukses. Malah sebaliknya, bisa saja hanya akan membuatmu lebih stres dan tertekan.
Dalam pekerjaan yang paling dibutuhkan adalah konsistensi dan tanggung jawab menyelesaikan pekerjaan dengan baik. Terpenting, kamu sudah mengupayakan hasil yang maksimal, menjadi problem solving untuk masalah perusahaanmu, sampai memenangkan berbagai kerja sama, itu sudah menjadi prestasi yang gemilang.
Selain itu kamu bisa menikmati waktu untuk liburan, healing dan bersenang-senang. Jika ingin mendapatkan penghasilan lebih banyak. Kamu bisa mencoba berwirausaha, investasi, pekerjaan sampingan atau passive income lainnya.
6. Kesehatan Mental Terganggu
Selain stres, depresi adalah penyakit mental lain yang sering dialami oleh workaholic. Tuntutan pada diri sendiri untuk terus bekerja, tapi tidak diimbangi dengan istirahat, healing dan pola makan yang teratur membuat pikiran depresi.
Selain itu, pekerjaan monoton dan tidak ada habisnya juga membuat hidup serasa tidak bewarna dan tidak bisa dinikmati. Belum lagi, jika menemukan masalah yang pelik saat bekerja. Pikiran semakin terbebani dan rentan terkena depresi.
