6 Cara Mengontrol Emosi Saat Sedang Marah Menurut Ajaran Islam
Senin, 5 Februari 2024 - 22:02 WIB
Sumber :
- tvn
Itu bisa menjadi tanda untuk kamu agar rehat sejenak dalam menjalani rutinitas. Itu mungkin pertanda bahwa otak dan tubuhmu perlu refreshing sejenak.
Jadi, ketika kamu merasa mudah marah-marah, hingga kamu merasa sulit untuk mengontrol dan menyesalinya. Lebih baik hindari diri segala aktivitas yang melelahkan, atau coba hobi baru yang mungkin menyenangkan.
