Nyenyak
Bisa menerapkan deep sleep bukan berarti harus tidur dalam kondisi sempurna setiap malam. Nah, inilah 5 tips mudah agar kamu bisa deep sleep setiap malam.
Kenapa Deep Sleep Penting untuk Otak? Ini yang Terjadi Saat Kamu Tidur Nyenyak
Kesehatan
5 hari lalu
Manfaat Deep sleep mungkin tidak terasa saat itu juga. Namun, fase inilah bagian penting dari proses tubuh dan otak dalam memulihkan diri setelah beraktivitas seharian.
Itulah penjelasan mengenai ketahui alasan mengapa Anda bisa tidur nyenyak maupun tidak. Beberapa orang mungkin memiliki varian “burung hantu” (night owl) sehingga lebih m
Bisakah Anda Melatih Tubuh untuk Tidur Lebih Sedikit? Plus 5 Tips untuk Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan
11 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda melatih tubuh untuk tidur lebih sedikit, plus lima tips untuk tidur lebih nyenyak. Tidur yang lebih sedikit dapat mempengaruhi kes
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi gangguan tidur seperti gejala, penyebab, dan diagnosa. Gangguan tidur dapat menyebabkan kesulitan tidur bagi banyak orang atau seba
Jenis-jenis Gangguan Tidur, Apa Saja?
Kesehatan
13 hari lalu
Itulah jenis-jenis gangguan tidur yang mungkin dialami oleh orang-orang. Gangguan tidur merupakan kebiasaan yang dapat membuat seseorang kesulitan untuk tidur.
3 Cara Bermeditasi untuk Tidur yang Lebih Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
5 Tips Terbaik agar Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima tips terbaik agar tidur lebih nyenyak di malam hari. Tidur lebih nyenyak di malam hari dapat diupayakan dengan menerapkan lima tips tersebut. Berikut ini lima tips
5 Bahan Alami untuk Membantu Tidur Lebih Nyenyak, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima bahan alami untuk membantu tidur lebih nyenyak. Kelima bahan alami ini dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Berikut ini adalah lima bahan alami yang b
Inilah lima macam superfood yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Berikut adalah lima pilihan makanan unggulan, serta pola makan sehat yang dap
Inilah lima makanan dan minuman terbaik untuk yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut ini adalah macam-macam makanan dan mi
5 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur
Kesehatan
10 bulan lalu
Air jahe lemon adalah teh herbal lembut yang terbuat dari lemon segar dan jahe, dengan sedikit pemanis seperti madu yang ditambahkan sesuai selera. Air jahe lemon dapat
Terpopuler
Janice Tjen Kembali Gagal Menaklukkan Juara Grand Slam, Dikalahkan Sloane Stephens di Guadalajara Open
News
16 Sep 2026
Janice Tjen yang kini menempati peringkat 51 dunia, dikalahkan pemenang Grand Slam US Open 2017, Sloane Stephens, pada pertandingan babak kedua WTA 500 Guadalajara Open
Qualcomm Dikabarkan Gandeng Samsung untuk Produksi Snapdragon 8 Elite Gen 6, TSMC Tetap Jadi Andalan
Gadget
16 Sep 2026
Qualcomm dikabarkan kembali mempertimbangkan Samsung sebagai mitra manufaktur untuk chip flagship generasi berikutnya. Jika pembicaraan ini berujung pada kesepakatan.
Redmi Note 17 Pro dan Pro Max Resmi Meluncur, Bawa Baterai Jumbo hingga 10.000mAh
Gadget
16 Sep 2026
Xiaomi resmi memperluas jajaran Redmi Note 17 dengan menghadirkan Redmi Note 17 Pro 5G dan Redmi Note 17 Pro Max 5G. Kedua smartphone ini menyasar segmen kelas menengah.
Vivo X500 Pro Max dan OPPO Find X10 Pro Max Pakai Dimensity 9600 Pro, Bawa Fokus Besar ke Kamera dan Performa
Gadget
16 Sep 2026
MediaTek baru saja memperkenalkan chipset flagship terbarunya, Dimensity 9600 Pro. Chipset yang dibuat dengan proses 2nm ini langsung mendapat perhatian.
Caviar Sulap iPhone 18 Pro Jadi Mewah, Edisi Terbatas 50 Unit dan Harga Tembus Ratusan Juta
Gadget
16 Sep 2026
Apple memperkenalkan iPhone 18 Pro dan iPhone 18 Pro Max pada 9 September, Caviar kembali menghadirkan versi kustom mewah dari flagship terbaru Apple tersebut.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Berita
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Lifestyle
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Lifestyle
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Lifestyle
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Partai Demokrat mengaku bakal menyiapkan kader terbaik apabila Presiden Prabowo Subianto kembali melakukan perombakan atau reshuffle kabinet di masa yang akan datang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Lenovo Legion C700 kini mulai tersedia untuk pembeli internasional melalui Giztop dengan harga $399. Handheld gaming berbasis Android ini menawarkan layar berukuran besar
MediaTek Dimensity 9600 Pro memang menjadi bintang utama dalam acara peluncuran chipset terbaru MediaTek. Namun, perusahaan juga memperkenalkan Dimensity 9600M.
Janice Tjen Kembali Gagal Menaklukkan Juara Grand Slam, Dikalahkan Sloane Stephens di Guadalajara Open
News
16 Sep 2026
Janice Tjen yang kini menempati peringkat 51 dunia, dikalahkan pemenang Grand Slam US Open 2017, Sloane Stephens, pada pertandingan babak kedua WTA 500 Guadalajara Open