Nyenyak
5 Tips agar Lebih Mudah Deep Sleep Setiap Malam
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bisa menerapkan deep sleep bukan berarti harus tidur dalam kondisi sempurna setiap malam. Nah, inilah 5 tips mudah agar kamu bisa deep sleep setiap malam.
Kenapa Deep Sleep Penting untuk Otak? Ini yang Terjadi Saat Kamu Tidur Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Manfaat Deep sleep mungkin tidak terasa saat itu juga. Namun, fase inilah bagian penting dari proses tubuh dan otak dalam memulihkan diri setelah beraktivitas seharian.
Ketahui Alasan Mengapa Anda Bisa Tidur Nyenyak maupun Tidak Berikut Ini
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai ketahui alasan mengapa Anda bisa tidur nyenyak maupun tidak. Beberapa orang mungkin memiliki varian “burung hantu” (night owl) sehingga lebih m
Bisakah Anda Melatih Tubuh untuk Tidur Lebih Sedikit? Plus 5 Tips untuk Tidur Lebih Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda melatih tubuh untuk tidur lebih sedikit, plus lima tips untuk tidur lebih nyenyak. Tidur yang lebih sedikit dapat mempengaruhi kes
Serba-serbi Gangguan Tidur: Gejala, Penyebab, dan Diagnosa
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi gangguan tidur seperti gejala, penyebab, dan diagnosa. Gangguan tidur dapat menyebabkan kesulitan tidur bagi banyak orang atau seba
Jenis-jenis Gangguan Tidur, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah jenis-jenis gangguan tidur yang mungkin dialami oleh orang-orang. Gangguan tidur merupakan kebiasaan yang dapat membuat seseorang kesulitan untuk tidur.
Tiga cara bermeditasi untuk tidur yang lebih nyenyak. Dengan melakukan tiga cara meditasi ini dapat membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak. Berikut ini adalah tiga car
Lima tips terbaik agar tidur lebih nyenyak di malam hari. Tidur lebih nyenyak di malam hari dapat diupayakan dengan menerapkan lima tips tersebut. Berikut ini lima tips
Lima bahan alami untuk membantu tidur lebih nyenyak. Kelima bahan alami ini dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Berikut ini adalah lima bahan alami yang b
Inilah lima macam superfood yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Berikut adalah lima pilihan makanan unggulan, serta pola makan sehat yang dap
Inilah lima makanan dan minuman terbaik untuk yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut ini adalah macam-macam makanan dan mi
5 Manfaat Minum Air Lemon Jahe Sebelum Tidur
Kesehatan
11 bulan lalu
Air jahe lemon adalah teh herbal lembut yang terbuat dari lemon segar dan jahe, dengan sedikit pemanis seperti madu yang ditambahkan sesuai selera. Air jahe lemon dapat
Terpopuler
itel City 300 5G Resmi Meluncur, Usung Layar 120Hz dan Baterai 5.000mAh Harga Terjangkau
Gadget
15 Okt 2026
itel resmi memperkenalkan City 300 5G di pasar India pada 14 Oktober 2026. Smartphone ini menyasar pengguna yang ingin beralih ke jaringan 5G tanpa harus mengeluarkan.
Diana Shnaider menjadi pemain pertama yang memastikan lolos ke perempat final WTA 1000 Wuhan Open setelah mengalahkan unggulan keenam Karolína Muchova
Vivo tampaknya tengah menyiapkan smartphone baru untuk memperluas lini seri X. Perangkat yang disebut sebagai Vivo X500e kini muncul di basis data Google Play Console.
Honor mulai mengungkap teknologi yang akan digunakan pada seri Honor Win 2 menjelang peluncurannya di China. Smartphone yang berfokus pada kebutuhan gaming ini.
Bagaimana Cara Mempertahankan Penurunan Berat Badan dengan Cara yang Berkelanjutan?
Kesehatan
15 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai bagaimana cara mempertahankan penurunan berat badan dengan cara yang berkelanjutan. Menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap stabil ada
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Usai Bawa Timnas Indonesia Juara, Elkan Baggott Harus Terima Kenyataan Pahit dari Pelatih Millwall
Bola
15 Okt 2026
Elkan Baggott harus menghadapi situasi berbeda setelah mengantarkan Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Bek berusia 23 tahun itu kembali belum mendapatkan kes
Terpopuler: Daftar 4 Pemain Asing Ingin Naturalisasi, Stafsus Menkum Ungkap Proses Naturalisasi Demiane Agustien
Bola
15 Okt 2026
Berikut 5 artikel terpopuler Bola VIVA.co.id pada Rabu, 14 Oktober 2026, mulai dari naturalisasi Demiane Agustien hingga pemain asing yang ingin jadi WNI.
Reaksi Demiane Agustien usai Diisukan Gabung Timnas Indonesia, Bawa-bawa Calvin Verdonk
Bola
15 Okt 2026
Pemain muda Arsenal, Demiane Agustien, menjadi sorotan netizen di tengah kabar dirinya berpeluang memperkuat Timnas Indonesia. Kali ini, gelandang berusia 19 tahun terseb
Kiper Timnas Indonesia, Emil Audero, mengungkapkan perjalanan di balik keputusannya membela skuad Garuda. Penjaga gawang yang kini memperkuat Rayo Vallecano itu ternyata
Persib Dongkrak Ranking AFC Indonesia usai Maung Bandung Puncaki Grup E ACL 2 2026/27
Bola
15 Okt 2026
Kemenangan Persib Bandung atas The Cong-Viettel di ACL 2 2026/2027 menambah poin ranking AFC Indonesia. Simak posisi Super League dan peluang naik peringkat Asia.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Janice Tjen Gagal Selesaikan Tiga Peluang Set Point, Ann Li Masuk Perempat Final Wuhan Open Menghadapi Iga Swiatek
News
15 Okt 2026
Kiprah Janice Tjen di turnamen Wuhan Open akhirnya terhenti pada babak 16 besar setelah gagal menyelesaikan tiga peluang set point dalam pertandingan melawan Ann Li
Bagaimana Cara Mempertahankan Penurunan Berat Badan dengan Cara yang Berkelanjutan?
Kesehatan
15 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai bagaimana cara mempertahankan penurunan berat badan dengan cara yang berkelanjutan. Menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap stabil ada
Manchester United memiliki peluang besar untuk merekrut talenta berusia 19 tahun, Josh King, dari Fulham dengan nilai £50 juta—sebuah langkah yang ditujukan untuk memperk