6 Manfaat Kesehatan dari Suplemen Kolagen, Sudah Tahu Belum?

2. Dapat membantu mengurangi kerontokan rambut

Tidak ada seorang pun yang ingin bangun setiap pagi untuk melihat lebih banyak rambut di saluran pembuangan kamar mandi. Kebanyakan pria biasanya tidak menganggapnya serius sampai mereka mulai menyadari adanya kerontokan rambut, meskipun faktanya hal ini terutama disebabkan oleh faktor keturunan.

Kedua folikel rambut tetap fleksibel dan kuat oleh kolagen. Untungnya, ada beberapa suplemen kolagen yang tersedia bagi orang-orang yang ingin mendorong perkembangan rambut sehat. Kolagen dapat digunakan untuk memperbaiki rambut rontok dan menciptakan rambut yang lebih kuat dan indah.

3. Menjaga kesehatan tulang dan sendi

Penggunaan kolagen secara teratur memfasilitasi fungsi persendian yang lebih lancar, membuat aktivitas sehari-hari seperti berjalan, naik dan turun tangga, berdiri dari posisi duduk, membungkuk, dan menahan beban menjadi lebih mudah.

Selain itu, kolagen membantu mengurangi nyeri terkait osteoartritis. Kolagen juga ditemukan membantu pemulihan lebih cepat dari cedera olahraga. dan mengurangi kemungkinan terjadinya lebih banyak patah tulang.

4. Mempercepat perbaikan otot

Halaman Selanjutnya

Setelah berolahraga yang menantang atau seharian bekerja, kombinasi unik asam amino yang ditemukan dalam kolagen dapat membantu Anda pulih lebih cepat.